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テニス ボレー 横向き

テニスのボレーは横向きと教わる人が多いです。

 

 

テニス ボレー 横向き

 


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ちょっと昔にボレーを習っているひとはわかるかと

 

思いますが、

 

 

スクールなどでは、

 

ボレーは横向きが当たり前で、

 

実際に横向きだということをデモンストレーションで教えたりします。

 

 

しかし、横向きというのは、

 

かなり限定的なもので、

 

 

確かに基本としてはそうだと感じますが、

 

実際によこを向いてしまうと、

 

ボールがよく見えないなどの弊害があります。

 

 

プロはどうしているかというと、

 

横向きではありません。

 

 

逆に正面向きに近いような形でボレーをします。

 

 

テニスの試合で使える技術というのは、

 

とてもレベルの高いものです。

 

 

テニスというスポーツ、そして、突き詰めていけば、

 

どのスポーツもそうだと思いますが、

 

 

とにかく

 

確実性がかなり求められます。

 

 

ボレーは特にその傾向が強く、

 

ダブルスでもシングルスでも、

 

 

まずミスをしてはいけない技術です。

 

 

試合ではそれが常に求められているので、

 

ボレーができないというだけで、

 

 

狙われますし、

 

それが正当な戦術です。

 

 

ミスをせずに、さらにはどんなボールにも対応できるという

 

対応力が必要になってきます。

 

 

なので、

 

ミスをしないというのは前提で、

 

さらに高い対応力を求められているというのが

 

 

試合で求められるボレーのレベルになります。

 

 

そんななか、

 

ボレーが横向きというのは、

 

とても限定的なものです。

 

 

本当に余裕があって、

 

そして、

 

しっかりと踏み込んでいくという場合のみになります。

 

 

それ以外では完全に横向きという時間はなく、

 

 

正面を向いていたり、

 

半身だったり、

 

45度くらいだったりと

 

さまざまです。

 

 

そうでないと、

 

時間がないからです。

 

 

反応できる時間によってその体の向きはかなり変わってきます。

 

 

横向きでうつのがバックボレーなんかは理想ではありますが、

 

フォアボレーはそうでもありません。

 

 

とても窮屈になるでしょう。

 

 

なので、

 

 

その横向き具合、

 

なぜ横向きでないといけないといわれるのかについて、

 

ご紹介したいと思います!!

 

 

 

 

ボレーはなぜ横を向かないといけないといわれるのか

 

 

 

ボレーはなんで横を向かないといわれるのでしょうか。

 

 

その理由は一つです。

 

 

 

「体の開きを抑えやすくするため」

 

 

になります。

 

 

それ以上でもそれ以下でもありません。

 

本当にそれが理由です。

 

 

そして、

 

ボレーは体を回転させて打つストロークとは違い、

 

体を固定するような感覚で回さずに打っていきます。

 

 

なので、

 

 

体が回ってしまっては、

 

ミスヒットにつながりますし、

 

ボレーでは一番痛い飛びすぎにつながっていきます。

 

 

つまりスイングしすぎですねw

 

 

 

なので、

 

その点を強制するために

 

 

横向きになるという指導がありました。

 

 

 

昔のラケットは飛びがかなり悪く、

 

今の90インチのラケットよりも飛ばなかったので、

 

スイングしないと飛ばないという現状がありました。

 

 

なので、

 

振りつつも横向きにしてスイングを強制する必要があったんです。

 

 

しかし、

 

今のラケットは違います。

 

 

通常のラケットが100インチの大きさがありますし、

 

飛びもすごくあります。

 

 

なので、スイングの必要がない、

 

さらには、

 

テイクバックの必要がないんですねw

 

 

それだけでも有効なボレーが打ててしまうんです。

 

 

 

昔のラケットは一般プレーヤーがテイクバックなしで打っていいボールがいくのは

 

かなり少なく、

 

ある程度スイングしてボレーしていました。

 

 

その点ではかなり違うんですねw

 

 

スイングしなくていい、テイクバックがなくていいというのが

 

今のボレーの特徴になります。

 

 

 

なので、スイングを強制する体の向きも変わっていて、

 

そもそも当てれば、どんな体勢でもいいんですねw

 

 

とはいっても、体を回転させてしまうと、

 

自然とスイングになり、

 

 

飛びすぎにつながります。

 

 

なので、ある程度の体の開きを抑えるという基本は一緒になります。

 

 

 

では横向きとはどのくらいの向き具合なのか、

 

それをご紹介します!!

 

 

 

理想の横向き具合

 

 

 

 

飛び具合によってスイングが変わり、

 

それによって横向き具合、体の開き具合が変わります。

 

 

なので、現在の一般的な横向き具合は

 

フォアボレーで45度、

 

 

バックボレーは横向き

 

 

になります。

 

 

 

 

フォアボレーは完全に横向きじゃなく、

 

少し正面向きでも問題ありません。

 

 

テイクバックさえなく、

 

 

そして、体が回転しなければ、

 

ボレーは問題ないんですねw

 

 

なので、

 

 

時間があれば45度、

 

そして、なければ正面向きでも構いません。

 

 

ただ、体の開きを抑えることだけをイメージして

 

ボレーしてください。

 

 

 

バックボレーですが、

 

これも正面向きでも構いませんが、

 

 

理想はやはり横向きです。

 

テニス ボレー 横向き

 

バックボレーは片手打ちのスライス、トップスピンのバックハンドと同じで、

 

打点が前でないと力が入りません。

 

 

なので、

 

体を横向きにしないとしっかりと

 

ボールが支えることができないんですねw

 

 

ボールをしっかりと支えるには

 

横向きにならないと厳しいです。

 

 

特にハイボレーなんかは難しく、

 

横向きは絶対といってもいいでしょう。

 

 

なので、フォアボレー、バックボレーでも異なるので、

 

ぜひ意識して練習してください!!

 

 

 

まとめ

 

 

 

  • ボレーは横向きではない
  • ボレーが横向きでないといけない理由
  • フォアとバックで違う

 

 

 

以上でした。

 

 

ボレーはミスをしないのが当たり前で、

 

さらにいろいろなボールに対応できないといけないことが

 

試合で求められています。

 

 

上級者になると、

 

さらに厳しいですねw

 

 

なので、いろいろなボールに対応できるように横向きだけでなく、

 

正面、半身でもいろいろ対応できるよう、

 

 

練習して下さい!!

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