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テニス ボレー 浮く

テニスのボレーでボールをふかしてしまったり、

 

テニス ボレー 浮く

 


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浮いてしまうのを

 

良く見かけます。

 

 

意外なのは、初心者のときは、

 

ローボレーが浮くというイメージがありますが、

 

中級者くらいになってくると、

 

そいういったローボレーなどのボレーは意外にできてくる

 

ものですが、

 

ハーフボレーやハイボレーは

 

なかなか、浮いてしまうものです。

 

 

私自身、ボレーはそれほど苦手ではなかったのですが、

 

やっぱり試合となると、

 

ボレーは最初不安です。

 

また、上級者の回転のかかったボールを

 

浮かずにボレーするのも

 

けっこう難しいですよねw

 

 

また、経験上、初心者の時と中級者以降の時では、

 

ミスの仕方が違うとおもいます。

 

 

初心者のときは、

 

ラケットを振るようなミスと面の向きがまちがっているミス。

 

 

中級車以降のときは、

 

ラケットを振ってしまうミス

 

 

が多いように感じます。

 

 

中級者以上は、よりいいボールを打とうと意識するあまり、

 

ラケットを振ってしまうんでしょうねw

 

 

私は試合でハイボレーをみすしまくった経験があるので、

 

この気持ちは痛いほどわかります。

 

 

本当に、ダブルスでこれをやったときのパートナーの

 

がっかり感は半端ないですからね(-_-;)

 

 

しっかりとボレーが浮いてしまうという

 

原因を確認し、

 

それをしないようなコツをご紹介します!!

 

 

 

ボレーが浮いてしまう原因

 

 

ボレーが浮いてしまう原因は、

 

2つあります。

 

 

ラケットを振ってしまいミスヒット

 

 

ラケット面がちゃんと作れていないか

 

 

の2つです。

 

 

この2つのポイント以外にはほとんどないでしょう。

 

 

そのくらいボレーはシンプルですし、

 

シンプルが故に上達が伸びにくいというものも

 

あるかもしれません。

 

しかし、最初はできなくても何度も意識することで、

 

数か月後には絶対に見違えているので、

 

是非、トライしてほしいですw

 

 

まず、ボレーが浮いてしまう大きな原因の1つ目のことですが、

 

ラケットを振っていることがボレーが苦手なほとんどの人に

 

共通するものです。

 

 

ラケットを振ると、ミスヒットもしがちですし、

 

何より、

 

ラケットを振って、

 

ダウンスイングになりすぎると、ボールにアンダースピンが

 

かかり、ボールが浮いてしまいます。

 

 

こうなると、スライスのときと同様、↓

 

テニス スライス 浮く理由

 

コートに入らないばかりか、

 

どんどん入らない方向にボールは動きます。

 

 

プロのボレーをみると、

 

振っているように見えますが、

 

忠実にまねをしてみてください。

 

 

とてもコンパクトなことがわかると思います。

 

あくまでも大振りはしていませんし、

 

しかも、テイクバックはゼロといってもいいくらいの

 

形から振っています。

 

 

そういった違いがあります。

 

 

もう一つの原因としては、

 

ラケット面の向きです。

 

 

プロのボレーのフォロースルーのイメージがあるのでしょうか

 

ボレーでボールが浮きがちな人には、

 

面の向きがまちがっていることが多いです。

 

 

面が下を向きすぎていたり、

 

どの打点でも面が上を向いていたりしています。

 

 

ローボレーは面の向きは上でもいいですが、

 

ミドルボレーで面の向きが上だと、

 

ボールを抑えることはできません。

 

 

普通にミスになるか、

 

チャンスボールが相手に行くでしょう。

 

 

正しい面の向きと、正しいスイングを知ることで、

 

ボレーが浮くのを防ぐことができます。

 

 

そのポイントについてみてみましょう。

 

 

 

 

ボレーの正しいスイング

 

 

ボレーのボールが浮かないように、

 

正しいスイングをする必要があります。

 

 

それは、

 

かなり当たり前のことですが、

 

「上から下にスイングすること」

 

です。

 

 

もちろん、これだけをいうと、

 

手で上から下へスイングするでしょう。

 

 

そうではありません。

 

体全体で上から下へスイングするのです。

 

 

体を沈み込ませるようにスイングする。

 

 

 

すると、

 

ボールはかなり浮かなくなるでしょう。

 

 

手首は使わずに、腕だけを動かして

 

上から下へのスイングでも

 

押さえは効きますが、

 

 

体ごと沈み込むと、

 

かなり効果的です。

 

 

ボレーが浮く人は、体も浮いている傾向にあります。

 

 

フェデラーのボレーを見てみると、

 

かなり体勢を低くし、

 

体が伸びあがることは決してありません。

 

 

 

いいボレーをするときなんかは、

 

かなり体勢を低くしています。

 

 

これがボレーを浮かせない正しい打ち方ですねw

 

 

そして、もう一つポイントがあります。

 

 

それは、さきほどから、紹介している

 

「面の向き」

 

テニス ボレー 浮く

 

です。

 

 

面の向きはとても大切で、

 

スイングがどんなに正しくても、

 

面の向きがまちがっていると、

 

ボールは、

 

へんな方向へ飛んでいきます。

 

 

面の正しい向きは、

 

「地面と垂直」

 

テニス ボレー 浮く

 

です。

 

 

これは、ローボレーからハイボレーまで、

 

あまり変わりません。

 

 

若干、ハイボレーは伏せ気味、

 

ローボレーは開き気味といったぐらいです。

 

テニス ボレー 浮く

 

テニス ボレー 浮く

 

テニス ボレー 浮く

 

角度としては、2度以内くらいの変化しかない

 

と思って結構です。

 

 

そのくらいの違いしかありません。

 

この面の角度を間違えると、

 

ミスになり、

 

 

面が開きすぎると、

 

ボールが浮いてしまうんですねw

 

 

プロのボレーを見てみましょう。

 

 

 

ローボレーのときは、

 

少しだけ面を開いていますし、

 

ハイボレーは少しだけ面を伏せています。

 

 

この面の感覚を鍛えることで、

 

かなり有効なボレーができるでしょう。

 

 

 

まとめ

 

 

ボレーが浮くのは、面とスイングにある
面の向きは垂直から±2度以内くらい
スイングは体全体で行う

 

 

以上でした。

 

 

ボレーはシンプルなゆえに、

 

コツをつかむと、すぐに上達する

 

技術です。

 

 

是非、面の向きとスイングを確認し、

 

ボレーのレベルを上げていってください。

 

 

この2点を極めることで、

 

かなりいいボレーが打てるようになるでしょう!!

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