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テニス ハイボレー コツ

テニスのハイボレーはたいていのひとが

 

テニス ハイボレー コツ

 


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弱点としていて、

 

特に、バックハンドのハイボレーはほとんど皆と

 

言っていいくらい弱点です。

 

 

あなたも経験あるでしょうか。

 

ふんわりと来たボールをフォアのハイボレーで思いっきり振って、

 

ネット。

 

または、

 

大ホームラン。

 

 

そうなった日には、

 

同じボールがハイボレー付近に飛んできたら、

 

チキンになります(笑)

 

 

私もたくさん苦い経験がありますが、

 

マッチポイントでハイボレーをミスして、

 

負けてしまったときなんかは、

 

悔しくて仕方がありませんでしたねww

 

 

ダブルスをするときもそうですが、

 

相手がいいアプローチを打ち、

 

攻めてきたときに最後にねらうのは

 

どこかご存知でしょうか。。

 

 

そうです。

 

バックハンドのハイボレーを狙うのです。

 

 

 

つまり、

 

走らされて、最後に相手から甘い球が来そうな場所である、

 

バックハンドのハイボレー、

 

もしくは、

 

最低でもフォアハンドのハイボレーを打たせるように

 

努力します。

 

 

また、上級クラスになってくると、

 

よほどいいアプローチじゃない限り、

 

パッシングショットを打たれますし、

 

 

ロブをあげようもんなら、

 

すべてバックハンドのハイボレーに打ってくる

 

くらい球際での強さがあります。

 

 

つまり、

 

ハイボレーを決めれなければ、

 

上級者には勝てないということなんですねw

 

 

そのくらいハイボレーは重要です。

 

 

その重要なハイボレーを再度見返すとともに、

 

ハイボレーを確率よく決めるコツを

 

紹介します!!

 

 

 

プロでもミスしてしまうハイボレー

 

 

 

プロでも油断すると、

 

ミスをしてしまうのがハイボレーです。。

 

 

印象に強いのは、

 

2001年のフェデラーvsサンプラス。

 

 

フェデラー選手といえば、才能抜群で、

 

ゴッドハンドとよばれるくらい

 

タッチがよく、

 

ボレーは世界1のテクニックを持っていますが、

 

 

そのフェデラー選手でも、

 

ハイボレーをミスします。。

 

 

サンプラスはフェデラー選手に追い込まれ、

 

ロブをフォア側にあげます。。

 

 

しかし、そのロブをフェデラーの絶好球かと思いきや、

 

大アウト。。。

 

 

サンプラス選手は

 

このミスを狙い、

 

ロブを上げたのですが、

 

 

あのフェデラー選手でもミスをするのです。

 

 

また、別な場面では、

 

 

2009年、フェデラーvsロディック。

 

 

第2セット、タイブレークのセットポイントを握っていたのは、

 

ロディック選手。

 

 

アプローチをうって

 

ネットにつめると、

 

フェデラーの何気なく甘く入ったパッシングショットを

 

バックのハイボレーで大アウト。。。。

 

テニス ハイボレー コツ

 

正直、これがなければ、フェデラーは負けていたでしょうww

 

そのくらい大事なポイントで、

 

ロディック選手といえどもミスをします。

 

 

最後には、2014年全豪オープン。

 

 

マッチポイントでやらかしたのは、

 

 

ジョコビッチ選手。

 

テニス ハイボレー コツ

 

ワウリンカ選手の甘いロブを

 

フォアのハイボレーでサイドアウトしました。

 

 

あの一時期は無敵のジョコビッチ選手でも

 

こんなミスをしてしまいます。

 

 

どうでしょうか。

 

 

ハイボレーはトッププロでもミスをしてしまう

 

技術なんです。

 

つまり、そのくらい気をつけて

 

しっかりとしたフォームで打たないと

 

いけないということなんですねw

 

 

 

ハイボレーの打ち方のコツ

 

 

 

では、ハイボレーはそもそもどう打つのでしょうか。

 

 

ハイボレーはスマッシュのような高いボールではなく、

 

またミドルボレーのような腰や胸くらいの位置のボールを打つものでは

 

ありません。

 

 

大体、頭の高さから腕を伸ばしたくらいのボールを打ちます。

 

 

そのボールを打つには、ミドルボレーのように、

 

面を少し上向きにしたりすると

 

即アウトになりますし、

 

 

逆に、抑え込もうという意識が強すぎると、

 

ネットしてしまいます。

 

 

つまり、何を意識するべきかというと、

 

「面の向き」

 

になります。

 

テニス ハイボレー コツ

 

 

 

もちろん面の向きというと、

 

何のこと?と思われるかもしれませんが、

 

面の向きを地面と90度、

 

垂直にするということです。

 

 

 

大抵のミスはここで起こっています。

 

 

面の向きを地面と垂直にしていると、

 

ある程度なら振っても入りますし、

 

抑えがちゃんときいた鋭いハイボレーになります。

 

 

ミスをするときは、

 

必ずといっていいくらい、

 

面があさっての方向を向いていることが多いです。

 

 

面の向きを意識することが

 

ハイボレーのコツになります。

 

 

振っても入るハイボレーとして、

 

特に注意してほしいのが、

 

「ラケットヘッドが遅れること」

 

 

です。

 

 

プロでもミスをしてしまうのですが、

 

ボールに勢いをだそうと強く思うあまり、

 

手首をやわらかく使って、スナップでボールを

 

打ったりしますが、

 

絶対にやめた方がいいでしょう。

 

 

ハイボレーの上手い選手はそんなことはせず、

 

ラケットが平行移動するようにハイボレーをします。

 

 

こうすることで、安定してインパクトでき、

 

その分スイートスポットでとらえることができるので、

 

結果として鋭いボールが行くのです。

 

 

手でパワーを出そうとせず、

 

ラケットまで自分の体の一部と思い、

 

手首を動かさずに、

 

身体をぶつけていくイメージで

 

ボールを打ちましょう。

 

 

身体をぶつけていくといっても、

 

手と体の距離は変わらないように注意が必要です。

 

 

身体だけボールに向かって言っては

 

元も子もないので、

 

ハイボレーの形になったら、

 

そのままの形を保ったままボールを打ちに行きましょう。

 

 

 

フェデラー選手はこの体全体でボールに向かっていくのが

 

とてもうまいのでボレーが伸びるんですねw↓

 

 

身体で勢いをだすことができれば、

 

破壊力と、安定を備えた、

 

最高のハイボレーが打てるようになっているでしょう!!

 

 

 

まとめ

 

 

  • ハイボレーは難しい
  • プロでもざらにミスがある
  • 手首を使わず、ハイボレーの形を保ったまま、ボールを打つ

 

 

 

以上でした。

 

 

手首で打ちたくなるのが、

 

人間の本能であり、

 

ハイボレーのミスの原因ですが、

 

 

手首で打とうとすると、

 

本当に不安定になります。

 

 

是非、試合に勝てる、安定していて、

 

ポイントをとれる技術である、

 

ハイボレーを身に着けてください!!

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