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テニス サーブ 理想の打点

テニスのサーブはここがいいという打点があります。

 

テニス サーブ 理想の打点

 


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理想の打点で打てたときは、

 

かなりいいボールが行きます。

 

 

運動連鎖も大事ですが、

 

その運動連鎖がしっかりとできていても、

 

ちゃんとした打点で打てないと、

 

いいボールがいかないのもまた事実です。

 

 

ちゃんとした打点で打てていると、

 

運動連鎖に多少問題があっても

 

スピードのあるサーブが打てます。

 

 

そうですね。

 

 

子供のころからテニスをやっている上級者なんかはまさにそうです。

 

 

フォームはあまりよくない人も結構いますが、

 

しっかりとラケットがボールに当たる。

 

 

ラケットの芯にボールが当たり、

 

そして、その場所は、しっかりと力の入る打点で打てているので、

 

スピードがあり質の高いボールが行くんですね。

 

 

上級者の中で打ち方があまり良くないのに、

 

いいボールがいくのは、

 

こういった秘密があります。

 

 

そして、打ち方もよく、

 

打点もよければ、

 

かなりいいボール、とても質の高いボールが打てます。

 

 

私もそういった打点で、いい連鎖ができたときは、

 

とてもいいサーブが行きます。

 

 

サービスボックスにバウンドして、

 

そして、そのまま奥の壁に簡単に当たるようなサーブですね。

 

 

ほとんどチャンスボールしか来ないので、

 

簡単に決めることができますし、

 

一般プレーヤーになら、

 

入ったら、読まれても甘いボールにさせるという自信もあります。

 

 

そういったサーブが打てると、

 

どんなに強い相手と戦っても、

 

それがあれば、サービスキープをし、

 

競ることができます。

 

 

※もちろん、規格外の選手には、あっさりとブレイクされるときもありますが(^_^;)

 

 

 

自信を持ったサーブは打点で決まります。

 

 

サーブを打つにあたって、

 

理想の打点を知ることで、

 

いいボールが打てます。

 

 

 

理想の打点を探し、いいボールが打てるポイントを見つけましょう!!

 

 

 

 

サーブの打点

 

 

 

理想の打点は、

 

よく言われることですが、

 

 

「前」

 

 

です。

 

 

 

しかし、ある程度テニスが上手くなってくると、

 

サーブの打点が間違ってきます。

 

 

何故か。

 

 

それは、スピンサーブになります。

 

 

スピンサーブを簡単にうつ方法は、

 

打点を後ろにし、

 

そして、振り上げる。

 

 

そうすることで、

 

スピンをかけやすくなり、

 

スピンサーブが打てるようになります。

 

 

中級者になってくると、

 

安定したサーブがうちたくなります。

 

 

スピンサーブが打てるようになると、

 

セカンドサーブが安定し、

 

ダブルフォルトがかなり減りますからねw

 

 

 

しかし、

 

 

次の段階として、

 

威力のあるサーブを身に着けようとするとき、

 

壁が立ちはだかります。

 

 

スピンサーブを打ちなれている選手にとって、

 

打点を前にするのは、

 

違和感が出たり、

 

癖がついて、

 

 

スピンサーブの打点でしか

 

打てなくなるんですね。

 

 

しかし、

 

 

理想の打点、一番力の入る打点は、

 

やはり「前」です。

 

 

その打点で打てて初めて、威力と質を兼ね備えたボールが打てます。

 

 

サーブの打点は中級者くらいが一番

 

力の入らない打点で打っている人が多いです。

 

 

その打点を前に強制するコツをご紹介します!!

 

 

 

 

打点を前にするコツ

 

 

 

打点を前にするのは、

 

最初は違和感があります。

 

 

しかし、慣れてくると、

 

体の体重を利用し、

 

しっかりと抑えられる。

 

 

そして、スピードも出る。

 

 

打点を前にすることで、

 

これだけのメリットがあります。

 

 

ボールのノビが全く違うんですね。

 

 

では、その打点を前にする方法ですが、

 

 

それは、

 

 

「トスを前にあげること」

 

テニス サーブ 理想の打点

 

になります。

 

 

当たり前ですが、

 

 

打点が後ろになりがちな人はトスも後ろに上がっています。

 

 

トスの位置をぎりぎり前にできるところにあげるようにします。

 

 

これが大事ですねw

 

 

トスを上がる場所、

 

その場所を前にすることで、

 

自然と打点が前になります。

 

 

 

そうやって打点を前にしていきましょう。

 

 

もう一つの方法は、

 

 

トスを前にあげ、

 

自分の前にラケットを置き、

 

それを飛び越えるようにサーブを打ちましょう。

 

 

 

そうすると、

 

 

打点を前にした分、

 

さらに体重をその打点に乗せる感覚をつかむことができます。

 

 

これができると、

 

しっかりと体重がのったサーブが打てるので、

 

かなり効果的です。

 

 

 

体重ののったサーブとそうでないサーブはかなりの違いがあります。

 

 

フラットサーブが相手に簡単に返されるという人は、

 

ぜひ試してみてください。

 

 

また、スライスサーブがあまり曲がらないという人も同じ理由があります。

 

 

打点が前でないと、

 

スライスサーブはうまくボールをカットできません。

 

 

よく言われるのは、

 

トスを右にあげるというものがありますが、

 

 

それでは、

 

コースがわかってしまいます。

 

 

なので、

 

同じトスで切れのあるスライスサーブを打つには、

 

 

トスを前にすることが一番なんですね。

 

 

また、トスを前にすることで、

 

打点が前になり、

 

物理的なレシーバーとの距離が近くなります。

 

 

そういった観点からも打点を前にすることがかなり

 

重要であることがわかると思いますし、

 

 

逆をいえば、

 

速いサーブも後ろの打点から打たれると、

 

その分損するんですね。

 

 

なので、理想の打点で打てるよう、

 

しっかりと練習し、感覚をつかんでください!!

 

 

 

まとめ

 

 

 

  • サーブの打点を知る
  • 打点は前
  • スライスサーブのキレもよくなる

 

 

 

以上でした。

 

 

サーブのノビとキレは

 

 

打点にかかっています。

 

打点を前にするという当たり前のようで、

 

けっこうできていない部分を見直し、

 

質の高いサーブを武器にしていきましょう!!

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