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テニス サーブ 角度をつける打ち方

テニスのサーブの打ち方には、

 

テニス サーブ 角度をつける打ち方

 

 


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いろいろ個人差はありますが、

 

プロとなると、ほとんど共通している部分があります。

 

 

そして、プロのサーブの特徴といえば、

 

サーブの速度も速いですが、

 

その角度もすごいということです。

 

 

 

特にフラットサーブでその違いがあります。

 

 

ワイドの浅いところにサーブを入れることですね。

 

 

あれが入ると、

 

かなりサーブ有利になります。

 

 

コートのそとに逃げていく上に、

 

かなりスピードがある。

 

 

こういったサーブがとても大事なんですねw

 

 

試合でこのワイドへのフラットサーブがうてると、

 

かなり有利になります。

 

 

サービスゲームに不安があるのは、

 

普通のプレーヤーであれば、ほとんどです。

 

 

しかし、ワイドにフラットサーブが入るようになると、

 

相手リターナーは角度のついたサーブを返すことになり、読んでいても、

 

いいリターンは返せないでしょう。

 

 

試合で強い相手に勝つには、

 

チャンスを待たないといけません。

 

 

試合では1セットでも必ず好不調の

 

波があります。

 

 

相手がトッププロ級であれば、話は別ですが、

 

必ず波があります。

 

 

この不調の波の時まで待ったり、競らないといけないんですね。

 

 

サービスゲームをキープすると、

 

テニスのルール上、試合は続きます。

 

 

最低でもチャンスである相手の不調の時期まで待てるんですね。

 

 

そのサービスキープの核となりやすいのが、

 

ワイドへのフラットサーブです。

 

 

その角度のついたフラットサーブを打てるようになるには、

 

少しコツが必要です。

 

 

そのコツを身に着けると、数か月で打てるようになるので、

 

ぜひチャレンジしてください。

 

 

ではそのコツをご紹介します!!

 

 

 

 

サーブの角度をつけるには

 

 

 

サーブの角度をつけるときくと、

 

何を想像するでしょうか。

 

 

私が最初に感じたのは、

 

身長の高い選手です。

 

 

 

身長の高い選手はそもそもの打点が高く、

 

フラットサーブのような速いサーブでも、

 

ワイドの浅いところに入れることができるのです。

 

 

プロでいえば、ラオニッチやカルロビッチ

 

彼らがそうですね。

 

 

本当に手も足もでない場所に、強力なサーブを打つ。

 

 

これがプロのサーブですねw

 

 

これは別に彼らだけではなく、

 

フェデラー選手もそうですし、

 

ジョコビッチ選手、錦織選手でも

 

間違いなく、このワイドへのフラットサーブを武器にしています。

 

 

 

サーブのスピードにはそれほど関係なく、

 

ワイドへのフラットサーブは有効ですし、

 

身長の高くない

 

錦織選手や他のプロでも

 

 

そこに入れることができるんですね。

 

 

では、なぜ、そこにサーブをいれることができるのでしょうか。

 

 

 

その秘密はやはり

 

 

「打点が高いから」

 

 

です。

 

 

 

しかし、そうなると、身長が高くないとだめじゃないか

 

という声が聞こえてきそうですが、

 

そうではありません。

 

 

「打点が高くさえあればいいのです。」

 

 

 

普通、ワイドへフラットサーブが打てないひと、

 

確率が悪い人は、

 

結構同じ間違いをしています。

 

 

それは打点が低い位置で

 

サーブを打っていることです。

 

 

サンプラスなどのビッグサーバーの

 

打点、肘の位置を見てみましょう。

 

テニス サーブ 角度をつける打ち方

 

テニス サーブ 角度をつける打ち方

 

肘の位置が高いままフォロースルーしています。

 

 

これが高い打点でサーブを打つポイントです。

 

 

肘が高い位置でフォロースルーしているということは、

 

高い打点でサーブを打っているということになります。

 

 

そして、高い打点で打ったにも関わらず、

 

しっかりと抑え込む。

 

 

そういったポイントを抑えると、

 

しっかりと高い打点で、

 

さらに抑え込むようなサーブが打てるんですね。

 

 

そういった肘の使い方、サーブの打ち方がわかる練習法をご紹介します!!

 

 

 

高い打点で打てるようになる練習

 

 

 

 

高い打点でサーブが打てる選手は身長が高いだけでなく、

 

しっかりと基本を押さえています。

 

 

その基本を身に着けると、

 

かなり高確率でワイドへのフラットサーブが打てるようになります。

 

 

最後の手首、腕をつかって、ボールを押し込むことができるようになるんですね。

 

 

では、その練習法とは、

 

 

 

「ボールを地面にたたきつける」

 

 

 

練習です。

 

 

そのとき、グリップは、

 

グリップエンドぎりぎりを握るか、

 

腕力がある人は、

 

もっと浅く握ってください。

 

 

指2本くらいで握り、

 

それで肘を高くキープするような形で地面にたたきつけてください。

 

 

これを練習中か、もしくは自主的に、

 

数日おきに50球ほど打ってみましょう。

 

 

そうすることで、

 

肘から先のするどい腕の使い方ができるようになります。

 

 

 

私自身、この練習を取り入れてから、

 

フラットサーブの確率と角度がつくようになり、

 

かなりサービスゲームには自信があります。

 

 

大事なところでフラットを打ち、

 

そして、

 

甘いボールを決めるという展開ですね。

 

 

ダブルスではペアのポーチの嵐ですw

 

 

 

やはりテニスではサーブがいいと

 

勝ちやすいというのを実感するものです。

 

 

この練習法は、

 

しっかりと地面にたたきつけることを意識してください。

 

 

ボールがより高く跳ねるように意識し、

 

そして、肘の位置が高いことを毎回確認してください。

 

 

慣れてくると、

 

 

コートのフェンスなんて簡単に超えていくくらいになります。

 

 

男子だけでなく、女子にもかなり効果的です。

 

 

ぜひお試しください!!

 

 

 

まとめ

 

 

  • サーブに角度をつける
  • 打点を高くする
  • 肘を残すような腕の使い方をマスターする

 

 

 

以上でした。

 

 

サーブはテニスの試合ではかなり重要です。

 

 

角度のついたサーブはより効果的で、

 

スピードに頼れない選手でも効果的なサーブが打てるように

 

なります。

 

 

ぜひこの練習をして、角度のついたサーブで

 

各上の選手に勝って行ってください!!

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