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テニス クイックサーブのコツ

テニスにはクイックサーブという特殊な打ち方が

 

テニス クイックサーブ

 


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ありますが、

 

試合ではかなり効果的なサーブです。

 

 

クイックサーブはプロでも結構いますが、

 

ドルゴポロフ選手なんかは徹底的にトリッキーです。

 

 

ショットもフォームもトリッキーですが、

 

一番はあまり評価されていないかもしれませんが、

 

私はサーブがやばいと思っています。

 

※サーブがすごいということです。

 

意外に強烈なサーブをいろいろなコースに打ちますが、

 

驚くべきはそのエースの数です。

 

ドルゴポロフ選手は

 

身長がそれほど高くない選手なのに、

 

あっさりとエースを何本もとるほどのサーブのスピードを

 

持っています。

 

 

200kmはこえているのではないでしょうか。

 

レシーバーの体感ではもっと早く感じると思います。

 

 

クイックサーブを極めると、

 

とても効果的なんですね。

 

 

また、クイックサーブ気味の選手の代表で

 

言えば、アンディ・ロディック選手などは、

 

クイックで230kmをオーバーするようなサーブを

 

連発する能力を持っています。

 

 

ロディックの場合は

 

恵まれた身体能力もありますが、

 

それ以上にクイックサーブという速いタイミング、

 

それによってエースを量産していました。

 

 

サーブが速いだけじゃ、

 

それほど脅威ではないと思いますが、

 

それに加えて、

 

タイミングも速いとなると、

 

レシーブはとてもしにくくなります。

 

 

個人的にもクイックサーブの選手はとても

 

やりにくく、苦手ですw

 

 

タイミングが他の選手と大きく違うので、

 

とても打ちにくいですし、

 

有効なリターンを打つのは難しくなります。

 

 

試合でクイックサーブの選手と対戦するときは、

 

とにかくタイミングを意識して対戦しますが、

 

それでも、必ずといっていいほど、キープ合戦になります。

 

 

リターンにはとても自信がありますが、

 

そのくらい打ちにくいものです。

 

 

そんなクイックサーブを身に着けるコツをご紹介します。

 

 

 

クイックサーブのイメージ

 

 

クイックサーブは

 

とてもメリットが多いサーブです。

 

 

なので、いろいろな選手がクイックサーブまではいかないにしろ、

 

そのメリットを確信してフォームを改造しています。

 

 

フェデラーなんかはその代表格ですし、

 

他のプロもそういった傾向になっています。

 

 

クイックサーブの大きな特徴は

 

はやく動くことではありません。

 

 

特徴はとてもシンプルに動くということです。

 

 

シンプルに動くというのは、

 

無駄をそぎ落としたという意味です。

 

 

テイクバックも最短距離で引き、

 

すぐにボールを打ちに行く。

 

シンプルだからこそ、

 

早く感じますし、

 

相手レシーバーはタイミングも撮りづらいんですね。

 

 

よく勘違いしやすいのが、

 

速く動くと思っている場合です。

 

 

速く動くと思っていると、

 

タイミングがずれやすくなります。

 

 

なので、本人的な感覚は

 

速く動くというよりは、

 

シンプルになにもかも無駄をそぎ落としているので、

 

速く動いているという

 

感じです。

 

 

なので、クイックサーブという言葉のイメージから

 

早く意識的に動く必要はないことを

 

念頭においておいてください!!

 

 

 

クイックサーブのコツ

 

 

 

クイックサーブのイメージを

 

つかんでもらったかと思いますが、

 

このイメージを基にコツを

 

ご紹介します。

 

 

クイックサーブのコツは

 

 

ズバリ、シンプルな動きを心がけることです。

 

 

特に大事なのは、シンプルにテイクバックする

 

ということです。

 

 

テイクバックさえきまれば、

 

あとはラケットを振りだすだけ。

 

 

そういう感覚ですね。

 

 

シンプルにテイクバックするには、

 

フェデラーのように後ろに回したりするのは、

 

禁物です。

 

 

つまり、ストレートにテイクバックするためには、

 

構えの時点でテイクバックの形を

 

しておく必要があります。

 

 

具体的にどういうものかというと、

 

こちらです↓

 

テニス クイックサーブ

 

そうです。

 

ロディック選手ですねw

 

 

ロディック選手のテイクバックは本当に早く決まっていますが、

 

これが、

 

構えの段階で、

 

すでにテイクバックの形ができているのです。

 

 

デルポトロ選手のようにテイクバックをすると

 

タイミングを合わしにくいですが、

 

ロディック選手のようなテイクバックだと、

 

クイックサーブのような低いトスに

 

しっかりと対応できます。

 

 

世界一のビッグサーバーである、

 

サミュエル・グロス選手も

 

このクイックサーブで打っています。

 

 

 

低いトスに合わせるようなテイクバックをしているのが

 

わかりますねw

 

 

そして、テイクバックができてくれば、

 

もう一つコツがあります。

 

 

それは、トスです。

 

テニス クイックサーブ

 

クイックサーブは

 

トスが低い分ミスも起きにくいですし、

 

打点も安定します。

 

 

また、個人的にとても大きな要素だと思っているのが、

 

環境の影響を受けにくい点です。

 

 

トスが低いので強風のときも

 

影響を受けにくく、

 

ミスになりにくいです。

 

 

このトスの位置さえちゃんとしていれば、

 

もう安定感抜群のサーブになるでしょう。

 

 

トスを上げる位置は、

 

とてもシンプルで、

 

 

腕を上げる力で上がった分の高さで、

 

前の方に上げることです。

 

 

 

このトスの位置でサーブを打つことで、

 

威力、安定を高次元で兼ね備えたサーブが打てるようになります。

 

 

ぜひ、トスとテイクバックを見て、

 

クイックサーブを実践してみてください!!

 

 

 

まとめ

 

 

  • クイックサーブはとても有効なサーブ
  • シンプルに動くのがカギ
  • トスとテイクバックを見直そう

 

 

 

以上でした。

 

 

普通のサーブで上のコツであるトスと

 

テイクバックで打つとわかるかと思いますが、

 

とても時間的に余裕があると思います。

 

 

それだけシンプルにした分、

 

かなり早くなっているんですね。

 

 

ドルゴポロフ選手やロディック選手を参考に

 

クイックサーブを身に着けていってください!!

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