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テニス バックハンド 片手 グリップ

テニスの片手打ちはとてもかっこいいですし、

 

テニス バックハンド 片手 グリップ

 


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歴代のナンバー1選手のフェデラーやサンプラス

 

エドバーグ、マッケンローなども片手打ちバックハンドの名手でした。

 

それで片手打ちのバックハンドに憧れて、

 

バックハンドは片手打ち!!という人もいっぱいいるでしょう。

 

 

もちろん私もそうやってフェデラーに憧れ、

 

片手打ちバックハンドを始めました。

 

 

現在の主流は誰がどう見たって両手打ちバックハンドです。

 

片手打ちは私がテニスを始めた大学時代ですら、

 

両手打ちが主流になっていました。

 

ナルバンディアン、ヒューイット、モヤ、ナダル

 

などなど、かなり強い選手揃いでした(^_^;)

 

 

両手打ちがはやっているので、

 

片手打ちがデメリットだらけに見えますが、

 

実はそうではありません。

 

 

片手打ちはかなりバリエーションを効かせることができ、

 

プレーにとても幅が出るバックハンドです。

 

よく言われるデメリットとして、

 

肩口以上の高い打点が弱点とされていますが、

 

そんなことはなく、

 

一般レベルでは、むしろスライスをうまく打てた方が、

 

強い選手になりやすい傾向にあります。

 

 

片手打ちはスライスが得意になりやすく、

 

また、なれれば、高い打点の強打も可能ですし、

 

同じフォームからトップスピンとスライスを打ち分けることができます。

 

 

そんな片手打ちのショットを打つための基礎となる、グリップについて

 

ご説明します。

 

 

片手打ちバックハンドのグリップ

 

片手打ちにはグリップが

 

大きく4種類ほどあります。

 

コンチネンタル、バックハンドイースタン、

 

バックハンドセミウェスタン、バックハンドウェスタンです。

 

 

  • コンチネンタルグリップ

 

テニス バックハンド 片手 グリップ

 

コンチネンタルグリップは昔のプレーヤーが

 

使っていたグリップです。

 

 

現在ではスライスを打つ時に使うグリップですが、

 

バックハンドで、トップスピンを打つのには向いていないグリップです。

 

マッケンローやハースはこのグリップで簡単そうにトップスピンを打ちますが、

 

プロだからできる技術と考えた方が賢明です。

 

スライスを打つ時のみこのグリップで打つことをお勧めします。

 

 

  • バックハンドイースタングリップ

 

テニス バックハンド 片手 グリップ

 

こちらも現代の片手打ちバックハンドの選手では使われなくなっているグリップです。

 

しかし、フェデラー選手が使っているグリップです。

 

フェデラー選手は手首が尋常ではないくらいやわらかく、

 

しかも強いので、このグリップが適切なのでしょう。

 

 

また、グリップチェンジが少ない分、正確にグリップを決めることができます。

 

それで、いろいろなショットを打つことができるようになります。

 

 

オールラウンドプレーヤーを目指すなら、

 

このグリップはとてもいいでしょう。

 

 

また、スライスはコンチネンタルといいましたが、

 

このバックハンドイースタングリップでもスライスは打てます。

 

意外とこのグリップで打つと、ボールに厚く当ててからスライスをかけることが

 

できるので、

 

滑るスライスが打ちやすいグリップです。

 

スライスが浮いてしまうとか、スライスが滑らないとかを解決するのに、

 

このグリップにするのもいいでしょう!!

 

 

  • バックハンドセミウェスタングリップ

 

テニス バックハンド 片手 グリップ

 

 

こちらは片手バックハンドの名手である

 

ガスケのバックハンドです。

 

セミウェスタングリップよりは少し厚いグリップで握っていますが、

 

ウェスタングリップではないので、

 

こちらに該当すると思います。

 

 

こちらは完全にバックハンドのトップスピンを

 

打つために適したグリップです。

 

 

このグリップで打つことで、片手打ちでも

 

両手打ちに匹敵するようなバックハンドが打てます。

 

高い打点でもたたきやすく、

 

トップスピンもかけやすいので、

 

とても攻撃的なショットが打てます。

 

 

このグリップではスライスをかけることが厳しいので、

 

スライスを打つ時はグリップチェンジが必要になります。

 

 

現代のトップスピンとスライスを打ち分ける片手打ちを

 

打ちたいなら、このグリップが一番バランスよくできるでしょう!

 

 

 

  • バックハンドウェスタングリップ

 

テニス バックハンド 片手 グリップ

 

テニス バックハンド 片手 グリップ

 

このグリップで打つ選手はほとんどいませんが、

 

女子選手で片手打ちの選手にはこのグリップが多いです。

 

女子選手は身長が低い場合があるので、

 

高い打点で打つためにこういうグリップにせざる負えなかったのでしょう(^_^;)

 

グリップは厚すぎると、

 

フラットに当てることが難しくなり、

 

回転のかけすぎにつながります。

 

 

ボールが浅くなると、

 

攻撃されてしまうので、

 

あまりお勧めできないグリップです。

 

女子選手などで、片手打ちを目指しているプレーヤーには

 

おすすめのグリップです。

 

 

 

おすすめのバックハンドグリップ

 

これまでで、バックハンドのグリップの種類を紹介しましたが、

 

個人的にお勧めのグリップがあります。

 

それは、

 

「バックハンドイースタングリップの少しだけ厚いグリップ」

 

です。

 

フェデラー選手はまさにこのグリップにちかいと思います。↓

 

テニス バックハンド 片手 グリップ

 

片手打ちで将来まで行く場合、

 

このグリップでうまくなった方が、

 

いいと断言できます。

 

 

まず、セミウェスタングリップが男子では多いグリップですが、

 

トップスピンも中途半端、

 

バリエーションも中途半端になりがちです。

 

フェデラーもイースタングリップですし、

 

ハース選手もイースタンに近いコンチネンタルグリップです。

 

 

イースタングリップなら、

 

グリップチェンジもしやすいし、

 

フラット系なら、かなり早いボールも打てます。

 

 

また、ダブルスのようなとっさの状況にも対応しやすいので、

 

将来、テニスを片手打ちでやっていくなら、

 

 

「イースタングリップ」できまりと断言できます。

 

 

現代の流れに逆行し、「片手打ちでやっていくぞ!!」

 

という猛者の方には、

 

 

このグリップで上達していってほしいと思います。

 

 

 

まとめ

 

  • バックハンドのグリップの種類は4種類ある
  • 男子はセミウェスタン、女子はウェスタンが主流
  • おすすめはイースタンの少しだけ厚いグリップ

 

 

以上でした。

 

片手打ちはみなが思っているほど、

 

デメリットはありません。

 

なれれば、強力な武器になりえますし、

 

バリエーションが多いという誰にでも通用する武器を持つことができます。

 

そうなると、やはり、グリップチェンジが少なく、

 

できるだけいろいろなボールが打てるようなグリップを探してみてください!!

 

 

 

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