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テニス バックハンド 片手パッシングのコツ

テニスのバックハンドでパッシングショットを打つのは

 

テニス バックハンド 片手パッシングのコツ

 


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難しい技術ですが、

 

片手打ちで打つとなると、

 

本当に難しく感じます。

 

 

 

しかし、片手打ちで強い選手は、

 

パッシングショットをくなくこなします。

 

フェデラー、ガスケ、ワウリンカの3選手は

 

片手打ちバックハンドを代表する選手ですが、

 

 

どの選手もパッシングショットを簡単にこなし、

 

ガスケ、ワウリンカ選手にいたっては、

 

バックハンドの方が安定していますし、

 

武器となっています。

 

 

特にガスケ選手は一目瞭然で、

 

バックハンドの方がいいボールをいいコースに打ち分けきれていますねw

 

 

片手打ちってそんな武器になるものだっけ??

 

 

と感じさせるほどです。

 

 

また、フェデラー選手は多彩なショットをバックハンドでも打ち、

 

スライス、スピンを打ち分けます。

 

 

なかでもパッシングショットの精度は

 

かなり高く、

 

 

パッシングショットだけだったら、

 

ガスケ、ワウリンカ選手を抜いていると感じます。

 

 

プレッシャーの中、

 

あっさりと相手の取りにくいところに沈める。

 

 

そして、あわよくば、

 

そのまま、ノータッチでパッシングショットになってしまう。

 

 

というようなショットですね。

 

 

いつも感じますが、

 

フェデラーのパッシングの精度は、

 

ものすごく、

 

相手が本当にいいアプローチを仕掛けてこない限り、

 

足元に沈めてきます。

 

 

厳しいボールですら、

 

タッチを生かして、

 

アングルにコントロール、

 

もしくは、

 

 

ストレートにコントロールし、

 

簡単に抜き去ります。

 

 

あれをやるのは、

 

一般レベルでは不可能に近いですが、

 

甘いボールを打ちにくいところにコントロールすることは

 

十分にできます。

 

 

そんなパッシングショットの基本的な考え方と、

 

打ち方をご紹介します!!

 

 

 

パッシングショットの基本

 

 

 

パッシングショットは抜くことを狙うショットでは

 

ありますが、

 

まず、その基本を知らなければなりません。

 

 

基本とは、

 

 

「うまくボレーを打たせない」

 

 

ということなんですねw

 

 

うまくボレーを打たせないことを最低限のものとし、

 

 

ボレーがあまくなったところを

 

狙っていくものなんです。

 

 

最初からエースをねらうと、

 

かなりミスが出ます。

 

 

ミスがでると、

 

もっと厳しいコースにもっと厳しいコースにと、

 

考えがちです。

 

 

そうなると、

 

さらにミスがでやすくなり、パッシングショットに苦手意識までついてしまいます。

 

 

パッシングショットは

 

あくまでも

 

「甘いボレーを打たせるに徹する」

 

 

というのが、

 

試合につよい人の考え方です。

 

 

これは、

 

一般レベルだからというわけではなく、

 

実は世界のトッププロもそう考えているんですねw

 

 

彼らがすごいところは、

 

エースも狙えるというのもありますが、

 

ほとんど触れるボールはすべて、

 

足元に沈めるだけのテクニックを持っていることです。

 

 

パッシングショットもそうで、

 

確実に行きたいときは、

 

相手に甘いボレーを打たせ、

 

次で勝負します。

 

 

マレー選手、ナダル選手、ジョコビッチ選手、

 

ディフェンスがうまいといわれている選手はみな

 

甘いボレーを引き出すショットが得意です。

 

 

特にバックハンドでうまいと、

 

相手はアプローチを打ってこれなくなってしまい、

 

後ろで釘付けにすることができます。

 

 

 

では、

 

片手打ちバックハンドで

 

きれいに足元に沈め、相手にあまいボレーを引き出す

 

パッシングショットのコツをご紹介します!!

 

 

 

片手打ちパッシングショットのコツ

 

 

 

片手打ちバックハンドでパッシングショットを打つときに気を付けたいのは、

 

「通常のショットと変えないこと」

 

 

になります。

 

 

どういうことかというと、

 

フェデラー選手やガスケ選手を見てください。

 

 

パッシングショットを打つとき、

 

よくスローになるシーンがありますが、

 

タッチだけで、本当にボールにふれただけで、

 

相手コートのアングルにコントロールされていくショットです。

 

 

これはタッチがいい選手だけがコントロールできる技術で、

 

かなりタイミングがよくないと、

 

コントロールできません。

 

 

なので、

 

このイメージを持ってしまうと、

 

なんで打てないんだろう。

 

と疑問に感じると思います。

 

 

 

これは長年かけて、ボールの飛び具合、

 

相手のショットをうまく抑え込む技術が必要になります。

 

 

なので、基本的に意識してほしいのは、

 

「普段通りのショット」に加えて、

 

「フォロースルーをすこしだけ小さく」

 

 

 

ということなんですねw

 

 

フォロースル―を小さくすると、

 

ボールは前に飛びにくくなります。

 

 

意図的にそれをすることで、

 

しっかりとコントロールできるようになりますので、

 

ぜひお試しください。

 

 

また、ボールが浮かないように打つには、

 

これにも

 

片手打ち特有のコツがあります。

 

 

それは、

 

「体勢を沈めること」

 

です。

 

 

体を浮かせず、

 

沈めることで、

 

 

ボールも同じように沈みます。

 

フェデラー選手もウィンブルドンでは、

 

かなり腰を落とし、

 

バックハンドを打っていました。

 

 

片手打ちバックハンドは、

 

 

腰をおとしてうってナンボのショットなんですねw

 

 

基本的なことにはなりますが、

 

この二つがパッシングショットを成功させる秘訣となります。

 

 

この2つをおさえることで、

 

相手がボレーしにくい、

 

あしもとやアングルへのコントロールができるので、

 

ぜひお試しください!!

 

 

 

まとめ

 

 

 

  • 片手打ちバックハンドのパッシングショット覚える
  • 甘いボレーを引き出す
  • コツを意識する

 

 

 

以上でした。

 

 

片手打ちバックハンドは、

 

パッシングショットと高い打点のリターンが肝です。

 

 

それ以外は、なんとかなると思いますが、

 

この2つが厄介です。

 

 

パッシングショットは練習すれば、

 

だれにでもできるようになります。

 

ぜひコツを意識して練習に取り入れてください!!

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