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テニス バックハンド 片手で高い打点のコツ

テニスの片手打ちバックハンドの

 

テニス バックハンド 片手で高い打点のコツ

 


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一つに高い打点でのショットがあります。

 

 

片手打ちで高い打点でうつと、あまり力が入りませんし、

 

ミスしがちです。

 

 

両手打ちなら、

 

左手の力を使って

 

むりやりおしこめますが、

 

片手打ちでは

 

命取りになってしまいます。

 

 

しかし、一方で、片手打ちでうまい人は

 

まったくそんなことを感じさせず、

 

高い打点でもバンバン打ちますし、

 

むしろ武器と言われる選手もいます。

 

 

プロでいえば、ワウリンカ選手や

 

ガスケ選手です。

 

 

高い打点での強打を得意としていて、

 

バックハンドでエースを取りに行っています。

 

 

また、フェデラー選手は

 

リターンの高い打点で打たされても、

 

しっかりと抑え込み、

 

バックハンドでリターンエースをとるほど、

 

高い打点を苦にしていません。

 

 

ちなみに、私は高い打点はとても得意ですw

 

 

片手打ちのときは、

 

むしろ高い打点から強打するのが

 

得意でした。

 

 

ライジング気味にボールをとらえ、

 

振りぬいてエースを取る。

 

だけど、

 

フォアハンドとの兼ね合いで、

 

現在は両手打ちを選んでいるのですがw

 

 

まあ、そこはおいておいて、

 

片手打ちの弱点である高い打点を克服することで、

 

さらに片手打ち特有の技術の高さを生かすことができる

 

でしょう。

 

 

高い打点でのスライス、またはトップスピン、

 

を駆使して、

 

攻めどころのないプレーヤーという印象を

 

植えつけ、

 

そして、得意のフォアハンドを左右に打ちこんで、

 

ネットで決める。

 

 

こんなプレーの核になるのも、

 

ミスの少ないバックハンドから始まるものです。

 

 

片手打ちバックハンドで高い打点を安定して打つコツを

 

身に着け、

 

理想のオールラウンドプレーで勝利していきましょう!!

 

 

 

片手打ちで高い打点が打ちにくい原因

 

 

 

片手打ちバックハンドの選手ならだれもが

 

経験していることだと思いますが、

 

高い打点をふかしてしまったり、

 

回転をかけようとしてもアウトしたりすることがあります。

 

 

 

まずは、その原因について、考えていきましょう。

 

私は両手打ちに変えたので、

 

その理由は痛いほど感じます。

 

 

両手打ちに変えてからは問題ない打点でも、

 

片手打ちだったら無理というくらいの違いがあります。

 

 

その大きな違いを生んでいるのが、

 

肩支点の違いです。

 

 

片手打ちは右肩を支点としてボールを打ちます。

 

肩を支点とするので、

 

肩口が力が最大限入る場所になりますが、

 

 

両手打ちは左肩が支点となるので、

 

右肩をさげることで、

 

高い打点でも力が入るような形に持っていけます。

 

 

それによって、

 

高い打点での強打が可能になるのです。

 

 

片手打ちは右肩支点という、

 

大前提があるので、

 

高い打点で力が入りにくいのは当然なんですねw

 

 

しかし、それも打ち方次第ではあります。

 

 

昔の片手打ちバックハンドは

 

下から上の要素がとても強いバックハンドだったので、

 

かたより上の打点はたたけないのが常識でしたが、

 

現在の片手打ちバックハンドは違います。

 

 

ワウリンカ選手や

 

ガスケ選手は肩口からの強打を得意としていますし、

 

フェデラー選手は

 

クラシカルなフォームでありながらも、

 

うまく肩口の打点を打ちます。

 

 

3者から、高い打点をどう打つか、

 

そのコツを見ていきます!!

 

 

 

 

現代の片手打ちバックハンドのポイント

 

 

 

フェデラー、ワウリンカ、ガスケの3選手は、

 

片手打ちの選手ですが、

 

正直、両手打ち以上のバックハンドを持っています。

 

 

強打もそうですが、バリエーションも豊かで、

 

なので、3選手とも、とても粘り強いですし、

 

簡単には負けません。

 

 

そんな3選手のバックハンドですが、

 

まずはワウリンカ選手のバックハンドから見ていきましょう。

 

 

 

ワウリンカ選手のバックハンドのすごさはなんといっても

 

振りぬきです。

 

 

しっかりと振りぬいています。

 

 

スイングが止まりがちな状況でもフルスイング。

 

テニス バックハンド 片手で高い打点のコツ

 

これは3選手に共通するものです。

 

片手打ちは高い打点でもちゅうちょしてはだめです。

 

 

一気に振りぬきことで、安定したボールが打てるようになります。

 

 

 

 

次にガスケ選手。

 

 

ガスケ選手の特徴は厚いグリップです。

 

 

厚いグリップで、

 

しっかりと後ろから力を加えることができる形になっています。

 

 

 

テニス バックハンド 片手で高い打点のコツ

 

 

セミウェスタングリップくらいで握っていて、

 

強いトップスピンもかけれますし、

 

とても強いショットを打つことができます。

 

 

これは振りぬきの良さもありますが、

 

グリップでしっかりと後ろから支えきれる形があるからこそです。

 

 

高い打点でしっかりと打ち抜くには、

 

グリップも大切です。

 

 

最後はフェデラーですが、

 

フェデラーはグリップが薄いのに、

 

高い打点で強打したり、

 

上手くスピンをかけたりします。

 

 

そのコツはこちらです↓

 

 

 

 

フェデラーの片手打ちは

 

上に振るというよりは、

 

横に振りぬいています。

 

 

これがスピンをかけるコツで、

 

横に振ることと、スピネーションを使って、

 

しっかりとスピンをかけるスイングをします。

 

 

テニス バックハンド 片手で高い打点のコツ

 

 

スピネーションはプロネーションの逆で、

 

回外といわれています。

 

 

強烈な回外を使って、

 

スピンをかけることができます。

 

 

上手くスピンをかけて逃げることもできますし、

 

高い打点からボールを抑え込むコツにもなります。

 

 

ぜひそのポイントを見直して、

 

できているかどうか確認してください。

 

 

強烈な片手打ちのショットを身に着けるためにも

 

必須の技術です!!

 

 

 

まとめ

 

 

 

  • 片手打ちバックハンドの高い打点は弱点としがち
  • 高い打点で打ちにくい原因をしる
  • 3選手からコツを探り、自分のフォームと確認する

 

 

以上でした。

 

 

 

片手打ちバックハンドの高い打点は、

 

難しいとされているところですが、

 

3選手のポイントをしっかりと抑えると、

 

意外と簡単です。

 

 

バックハンドの弱点をなくすことが、

 

片手打ちの選手の生命線でもあるので、

 

試合で勝つために、しっかりと軸となるショットを身につけましょう。

 

 

弱点をなくすことで、

 

とても強い選手に変貌できますよ!!

 

 

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