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テニス アプローチショット 打ち方

テニスのネットプレーに持ち込んでいくときは

 

テニス アプローチショット 打ち方

 


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アプローチショットの打ち方が重要になります。

 

アプローチショットは、

 

ネットプレーにつなげるためのもので、

 

フェデラーのようにそれだけでエースになるようなショットではありません。

 

テニス アプローチショット 打ち方

 

フェデラーはプロ中のプロですので、

 

低い打点からでも強烈なスピンをかけ、

 

バックアウトしそうなボールをむりやりコートにねじ込むだけの

 

技術があります。

 

ナダル選手も同じで、

 

基本的にストロークがすごすぎるので、

 

アプローチでほとんどポイントが終わってしまうくらいです。

 

テニス アプローチショット 打ち方

 

 

一般レベルではそんな風にアプローチを考えてしまうと

 

バックアウトや、ネットミスが増えます。

 

スイングスピードが足りないので、

 

思うように安定したスピンがかからないためミスが出やすくなります。

 

それによって流れも悪くなるし、

 

優位だった状態も一気に逆戻りです。

 

 

こういった理由から、一般レベルではまず、

 

回転をかけ、コーナーに深く打っていくことが重要になります。

 

緩くてもいいので、しっかりとスピン、スライスをかけ、

 

ネットに詰めていけば、有効なパッシングショットはほとんど来ないでしょう。

 

 

意外にも、スピードはそれほど、

 

アプローチで重要ではないのです。

 

 

スピンとスライス、2種類のアプローチの仕方がありますが、

 

その打ち方についてみていきましょう。

 

 

アプローチショット:スピン

 

スピンのアプローチショットは、

 

ボールを上に上げつつもバックアウトしないくらいの

 

スピードのアプローチをすることです。

 

そのとき重要なのは、

 

ラケットを下から上にスイングすることをより強く意識します。↓

 

テニス アプローチショット 打ち方

 

テニス アプローチショット 打ち方

 

テニス アプローチショット 打ち方

 

テニス アプローチショット 打ち方

 

 

下から上にスイングすることで、

 

しっかりとボールを持ち上げることができ、

 

十分なスピンがかかるでしょう。

 

 

また、スピンを強くかけようと意識すると、

 

顔が下を向き、

 

軸も下を向きやすくなります。

 

こうなると、ネットのミスが増えてしまうので、

 

できるだけ軸はまっすぐに保つように心がけましょう。

 

 

 

スピンのアプローチショットでもう一つ重要なことがあります。

 

それは

 

「深さ」

 

です。

 

スライスはそうでもないのですが、

 

スピンショットが浅くなると、

 

相手のベースラインでは打ちごろのショットになり、

 

一般レベルでもパッシングショットの餌食になります。

 

深く打つか、もしくは鋭角に浅く打ち、

 

相手を思いっきり外に追い出しましょう。↓

 

 

 

 

アプローチショット:スライス

 

 


スライスのアプローチショットは

 

滑るスライスを打つことが重要です。

 

滑るスライスを打つことで、

 

相手は低い打点で打つことが前提となり、

 

ボールが浮きやすくなります。

 

ボールが浮いてくると、ボレーの餌食ですね。

 

スライスを滑らせることを意識しましょう。

 

 

スライスを滑らせるコツは、

 

腕先で振らずに体と足で運ぶようなスライスを打つことです。

 


 

十分にしっかり構え、しっかりと胸を張り、体を使ってスイングしています。

 

 

そうすることで、遅くてもバウンド後に滑っていくボールになります。

 

また、できるだけネットのちょっと上くらいをとおしてスライスを打つと、

 

非常に滑るスライスになるので、

 

そのままこっちがネットに詰めただけでも

 

プレッシャーでミスを誘うことができるでしょう。

 

 

スライスのアプローチは昔から使われている手法ですが、

 

 

非常に効果的です。

 

パッシングショットで抜かれるイメージがある人は、

 

スライス自体が苦手かもしれませんので、

 

上で紹介しているコツを試すことで、

 

滑るスライスが打てるようになるでしょう。

 

 

そうなると、絶対に有効なパッシングショットは来ませんので、

 

安心してネットに詰めてください。

 

 

アプローチを仕掛けるコース

 

アプローチを仕掛ける場所はほとんど決まっています。

 

それは、スピン、スライスともにバックハンドを狙います。

 

特にスライスアプローチは滑るのでダブルバックハンドでも

 

シングルバックハンドでも

 

パッシングショットの低い打点は高度な技術です。

 

上級者でも難しいショットなので、

 

ぜひバックハンドのみをしつこく狙いましょう。

 

 

また、相手の弱点へのアプローチもとても効果的です。

 

フェデラー選手はその戦術にとても長けていて、

 

あいての弱点に効果的に攻めます。

 

 

 

相手はロペス選手ですが、

 

ビッグサーバーで特に穴の少ないオールラウンダーです。

 

唯一の大きな弱点は、バックハンドのパッシングショットで、

 

フェデラーは要所要所でそこを狙いミスを誘っていました。

 

こんな風に相手の弱点を狙ってアプローチしていくのも

 

とても効果的です。

 

 

まとめ

 

  • アプローチショットはスピードではない
  • スピンのアプローチショットは深さが重要
  • スライスのアプローチショットは滑ることが重要
  • 相手のバックハンド、もしくは弱点を狙おう

 

 

以上でした。

 

今回紹介したことを踏まえるだけでも、

 

アプローチショットは格段にレベルアップするでしょう。

 

アプローチショットを極めてネットプレイに強くなってください。

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