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テニス スピン かけ方

テニスでスピンをかけれるようになったり、

 

テニス スピン かけ方

 


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高い次元でコントロールできると、

 

とても試合に強くなりますし、

 

テニスが楽しくなります。

 

 

スピンといえば、

 

昔からやっている年配の選手は、

 

打てない人が多いように感じます。

 

 

特に、

 

初級、中級クラスくらいの選手は

 

しっかりとしたスピンが打てる人はかなり稀でしょう。

 

 

スピンはかけ方がとても重要ですが、

 

以外にそのかけるコツを知っている人は少ないようです。

 

 

こういう私も、

 

実はそこまでスピンをかけるのはうまくありませんでした。

 

 

なので、食いつきのいいラケットや、

 

ストリング設定じゃないとスピンを

 

かけることができなかったですし、

 

 

調子にもぶれがあったのを覚えています。

 

 

 

そうなると、調子のいい時は勝てますが、

 

そうでないときは、

 

もう全然ダメなんです(笑)

 

 

 

相手が女子でも負けたりしますし、

 

格下と思っている相手にも、

 

自滅で負けていました。

 

 

※というか負けているので、自分の実力が下ということなのですが(^_^;)

 

 

 

スピン全盛の時代とはいえども、

 

しっかりとスピンのかけ方をしらないと、

 

安定するはずのスピンも安定せず、

 

むしろプレーで足を引っ張ります。

 

 

 

コツを知らない方は、

 

そうやって、

 

「自分にはフラットやスライスがあっている」

 

「自分はフラット系のプレーヤー」

 

 

と勘違いし、

 

もったいない道を歩むのです。

 

 

もちろん、トップのプロレベルになると、

 

向き不向きで、

 

球種に偏りはでますが、

 

 

とはいっても、

 

一般レベルのものでいいなら、

 

フラット系の選手でも

 

 

スピンを打つ必要があります。

 

 

なので、試合で勝つためのスピンを打つコツをご紹介します!!

 

 

 

スピン=エッグボールではない

 

 

 

 

スピンを打つイメージで、

 

よく間違いがあるのが、この

 

スピン=エッグボール

 

 

もしくは、

 

 

スピンの進化系がエッグボールになる

 

 

と考えている人が多いことです。

 

 

実は、スピンとエッグボールは別物のショットです。

 

 

どういう違いがあるかというと、

 

それは、スピード。。

 

 

スピンは文字通り、スピンをかけて、

 

スピードを犠牲にし、

 

ネットより高くを通すことで、

 

安全にコートに入れることができるショットです。

 

 

 

一方、エッグボールは、

 

スピード重視のスピンで、

 

打つ時も、

 

こすり上げるというものではありません。

 

 

 

思いっきりボールを潰して

 

ストリングがずれて戻る力を使い、

 

スピンをかけます。

 

 

スピードがあるのに、

 

高い軌道でコートに入るボールですね。

 

 

 

こすり上げるスピンと

 

ボールを潰してかけるスピン。

 

 

 

そういった違いがあります。

 

 

ナダル選手の代名詞、

 

エッグボールですが、

 

ナダル選手も常にエッグボールをうっているわけではありません。

 

 

こするスピン、潰すスピン、

 

 

両方をうまく使い分けているんですねw

 

 

常にエッグボールばかり打っていては、

 

ナダル選手といえど、

 

リスクが高いですし、

 

 

相手のミスをさそういやらしいボールは、

 

エッグボールよりも、

 

こするようなスピンの方が効果的です。

 

 

では、スピンをかけるポイントをご紹介します!!

 

 

 

 

スピンのかけ方で重要なこと

 

 

 

 

スピンをかけるリストワークは、

 

 

ごぞんじ、

 

プロネーションです。

 

 

プロネーションをすると、

 

ラケットが十分に加速しますし、

 

安定してスイングすることは、

 

今まで結構厚く語ってきましたww

 

 

テニス フォアハンド ワイパー

 

 

しかし、大事なことを

 

伝え忘れていました。

 

 

最近、初心者に教えることがあり、

 

スピンが打てない人を観察し、

 

自分や上級者と比べてみたのですが、

 

 

大きな違いに気づいたのです。

 

 

 

スイングを理解していても、

 

このポイントを押さえていないと、

 

強烈なスピン、

 

 

安定して威力のあるスピンは打てないことがわかりました。

 

 

それは、

 

 

「自分から打ちにいっているか」

 

 

 

というポイントです。

 

 

 

スピンをかけるには、自分から打ちにいかないといけません。

 

 

 

どういうことかというと、

 

スピンを打つのに、

 

ラケットの面を転がすような

 

打ち方では効果的なショットは打てないんですね。

 

 

 

自分のスイングをつくり、

 

そのスイングで、ボールを打つ。

 

 

その違いが分かりますか??

 

 

 

結構スピンをごまかしごまかし打っている人は、

 

ラケット面を転がすようにして、

 

ゆっくりとスイングし、

 

スピンをかけます。

 

 

 

しかし、それでは、

 

上級者、もしくは、中級者が相手になった時点で、

 

スピンは打てなくなるでしょう。

 

 

上達ののびしろがないんですね。

 

 

スピンは相手の勢いを借りるのではなく、

 

自分から、自分から率先して打ちに行くことが重要なのです。

 

 

 

そういう意識が本当にスピンをかけやすくします。

 

 

そのポイントについて教えたところ、

 

ほとんどの人が上手く打てるようになっていました。

 

 

ぜひ、そのポイントを抑え、

 

もしくは、スピンが調子が悪いという人も、

 

自分から打てているかというチェックをしてみてください。

 

 

そうすると、かなり変わってくるので、

 

ぜひお試し下さい!!

 

 

 

まとめ

 

 

 

  • スピンをかける
  • 2種類のかけ方がある
  • 自分から打ちに行く

 

 

 

 

以上でした。

 

 

スピンは自分でかけるショットです。

 

 

相手のショットの力を利用すると考えるのではなく、

 

自分から打ちに行きましょう。

 

 

少しばかり筋力が必要にはなりますが、

 

しっかりと打つには、これしかありません。

 

 

女性でも十分に打てるものなので、

 

このポイントを押さえ、ぜひお試しください!!

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