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テニス カウンターショットのコツ

テニスにはいろいろなプレースタイルがあります。

 

テニス カウンターショットのコツ

 


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オールラウンド、

 

カウンター、

 

ストローカー、

 

ネットプレーヤー

 

 

いろいろありますが、

 

それぞれにスペシャリスト、

 

誰もが憧れるレベルでそれぞれプレーする選手がいます。

 

 

オールラウンドはフェデラー。

 

カウンターはナダル、マレー

 

ストローカーはジョコビッチ

 

ネットプレーヤーはロドラ、パエスのダブルスプレーヤー

 

 

などなどいます。

 

 

その中でもナダルやマレー等などがよく使う、

 

カウンターショットのコツを探っていきたいと思います。

 

 

カウンター系のショットは

 

試合ではかなり有効で、

 

試合に勝ちやすいプレースタイルだと思っています。

 

 

自分からは無理をせず、

 

相手のボールの勢いを利用し、強打やカウンターを放つ

 

プレースタイルですね。

 

 

ナダルなんかは、その最たるプレーヤーで、

 

強力なカウンターを武器としています。

 

 

 

いわゆるパッシングショットもカウンターの一つですが、

 

ここでいうカウンターは、

 

相手の力を利用して、

 

自分のショットの威力を高める技術です。

 

 

ビッグ4と言われているフェデラー、マレー、ナダル、ジョコビッチ

 

はこの能力が高く、

 

自分のパワー以上のショットをたびたび打ちます。

 

相手のボールに合わせて、

 

自分の力を加えるのがうまいんですね。

 

 

カウンターショットの醍醐味はここにあります。

 

 

相手の力を利用して、

 

鋭いショットを放つ。

 

 

 

これができると、

 

相手はうかつに攻撃できませんし、

 

かなりプレッシャーになります。

 

 

相手にとってはこちらがコントロールできないような

 

スーパーショットしか打てないという

 

道理になってしまうので、

 

かなりリスクの高いプレーを強いることができます。

 

 

カウンターショットのコツを学んで、

 

ぜひ実践で生かしていきましょう!!

 

 

 

 

カウンターショットを打つ前の準備

 

 

 

 

カウンターショットは相手の力を利用して打つショットですが、

 

相手の力が強ければ強いほど、

 

効果を発揮します。

 

 

逆に視点を変えると、

 

相手にいいショットを打たせるということを狙っていくんですね。

 

 

相手にわざといいショットを打たせ、

 

その威力のあるボールを狙ってカウンターを取りに行きます。

 

 

ボクシングなどでもカウンターは

 

相手の強いパンチを狙っていくものですが、

 

テニスでも全く同じです。

 

 

 

相手の強打を狙ってその力を利用する。

 

 

カウンターの醍醐味ですねw

 

 

つまり、カウンターに大事なのは、

 

相手の力を利用する技術と、

 

相手をおびき寄せるショットが必要になります。

 

 

ずばりどんなショットを引き出さないといけないかというと、

 

 

コースのあまい球威のあるボールです。

 

 

 

相手をおびき出すからといって、

 

チャンスボールを相手に献上してしまうと、

 

 

それこそ一発でエースになってしまいます。

 

 

しかし、こちらが厳しいボールを打ちすぎると、

 

カウンターにはなりません。

 

 

つまり、相手がここにしか打てないというような絶妙な配球が必要になってきます。

 

 

そうすることで、

 

コースが限定され、

 

相手はある程度強打を打ってきますが、

 

コースがわかっていたらあとは合わせるだけで

 

いいショットが行きます。

 

 

そういう相手をおびき寄せるショットも持っていないと成立しないのが、

 

カウンターショットです。

 

 

いきあたりばったりでたまたまカウンターでは

 

話にならないと私は考えています。

 

 

カウンターという展開にもっていくにあたって、

 

狙ってカウンターショットを打てるような

 

流れをつくる、

 

その前のショット、あるいはその前の前のショットまでイメージ出るのが、

 

カウンターパンチャーです。

 

 

ナダル選手はそれがとてもうまいので、

 

読みがよく、コースを読んで先回りしています。

 

 

だからあれだけパッシングショットやカウンターでエースをとったりすることができるんですね。

 

 

将棋のプロは100手先まで読むといいますが、

 

テニスも同様で詰むという状況を

 

作っていくのが楽しみです。

 

 

カウンターでもしっかりと相手のコースが甘い強打を狙って、

 

ぶちかましていきましょう!!

 

 

 

 

カウンターショットのコツ

 

 

 

カウンターといっても大事なのは打ち方などではありません。

 

特に特別な打ち方などないですが、

 

感覚はとても大切です。

 

 

それは、

 

 

「グレーディング」

 

 

というものです。

 

 

簡単に言えば、力加減ですねww

 

 

カウンターはそれが非常に重要です。

 

 

相手の強打に対して強打でカウンターをとると、

 

大抵の場合アウトです。

 

 

なので、相手の強打に合わせた自分のスイングの

 

スピードを考えなければなりません。

 

 

いつもと同じスイングですが、

 

その速さを変えるというのが適切です。

 

 

相手の100パーセントの力に対して、

 

自分の力をどれだけ加えるかが大事です。

 

 

これはラケットの性能ともかかわっているので、

 

個人個人違うと思いますが、

 

 

スリクソンレヴォツアー2.0を使っている私の場合は

 

60パーセントくらいの力をこめます

 

 

しかし、バボラなどの力のあるラケットはもっと少なくて済むでしょう。

 

 

なので、ラケットの飛びと相談してその力加減をマスターしてください。

 

 

 

感覚についてのコツはこれが大事ですが、

 

もっと大事なのはどういう展開を作るかです。

 

 

 

私がよく使うカウンターでおすすめの展開があります。

 

それは、

 


「アングルショット、フォーシングショット」

 

 

つまり、相手を外に出すショットですね。

 

 

特にアングルショットは

 

カウンターパンチャーにはぜったいに身に着けたいショットです。

 

 

 

アングルショットを打つと相手はやみくもに

 

クロスかストレートに強打してくるのが

 

結構確率が高くなります。

 

 

そのショットを狙ってオープンコートを狙っていきます。

 

 

クロスかストレートかの見分ける方法ですが、

 

 

こちらは自分のうったボールに質と自分のポジションに大きく依存すると

 

考えてください。

 

 

 

ボールの質がよければ、振り遅れてストレート。

 

悪ければ、引っ張ってクロス。

 

 

また、

 

 

自分のポジショニングによって、コースに誘い込むこともできます。

 

クロス寄りに立っておけば、

 

ストレート。

 

 

ストレートよりならクロス。

 

 

ほとんど、この2パターンでしょう。

 

 

90パーセント以上の確率でそのコースにくるので、

 

ぜひ試してみてください。

 

 

 

まとめ

 

 

 

  • カウンターショットはテニスの醍醐味
  • 相手をおびき寄せる
  • コースとポジション、グレーディングをマスターする

 

 

 

以上でした。

 

 

コースを読めばカウンターをとることは

 

意外と簡単です。

 

 

相手が普段して作った隙に

 

入り込んでいき、

 

ミスやエースを奪う。

 

 

テニスを考えて組み立てるという意味では、

 

とても楽しいプレーです。

 

 

相手をどう動かすかを常に考えていると、

 

 

いろいろな発想が浮かんでくるので、

 

ぜひ練習してみてください!!

 

 

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