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テニス ライジングショットの打ち方

テニスのライジングショットは

 

 

 


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プロの主流となっていて、

 

かなり攻撃的なショットです。

 

 

実はライジングショットは日本人選手が

 

得意としている場合が多いです。

 

伊達選手もそれを武器としていますし、

 

何より、錦織選手が世界最高のライジングショットの使い手として、

 

覚醒しようとしています。

 

 

 

それくらい日本人が得意としているショットといっても

 

過言ではありません。

 

 

なので、私たち一般プレーヤーも

 

武器として持てる可能性は高いということです。

 

 

ライジングショットは

 

超攻撃的なショットで、

 

あのジョコビッチですら、

 

対応に苦しむショットです。

 

 

錦織選手がライジングショットを何発も使い、

 

スーパーショットを連発。

 

 

本当にストロークで圧倒する次世代の選手という印象でした。

 

 

かなりすごいですね。

 

 

私も以前はライジングショットを安定して打つことはできませんでしたが、

 

今では、

 

むしろ得意で、

 

ほとんどのストロークをライジング気味に打ちます。

 

 

ボールを待つということをしなくていいので、

 

かなり攻撃的ですし、

 

ボールの質にあまり依存せず、

 

相手を追い込んでいくことができます。

 

 

それだけライジングショットは

 

効果のあるショットです。

 

 

中級者程度だったら、

 

とにかくライジングで返すだけでも

 

脅威ですし、

 

 

上級者でも

 

ネットすれすれのライジングショットを連発されると

 

手も足も出ません。

 

 

ライジングショットを極めることで、

 

攻撃的なストローク、

 

さらなるテニスのレベルアップのためにも、

 

そのコツをご紹介します!!

 

 

 

ライジングショットって

 

 

ライジングショットとはそもそもなんなのか、

 

簡単に説明します。

 

 

テニスを始めて間もない人は、

 

聞いたことあるかも??

 

 

くらいだと思いますのでw

 

 

ライジングショットとは、

 

ボールがバウンドして跳ねてくるときに

 

打つショットです。

 

 

これだけ聞くと普通のショットの様ですが、

 

そもそもテニスの基本は、

 

自分の打ちやすい打点で打つ。

 

 

ボールが跳ねて軌道の頂点を通過した後、

 

落ちてきたところに向かって打つ。

 

 

というのが基本です。

 

 

その基本通りに打つと、

 

やはり、限界があります。

 

 

ボールが頂点から落ちてきて、

 

一番打ちやすいポイントで打つとなると、

 

 

その分の時間があります。

 

 

ある程度の相手となってくると、

 

その時間だけで、体勢を整え、どこにボールが来ても反応できるようになってきます。

 

こうなると、

 

通常のタイミングでうって有効打にするには、

 

よほどの強烈なショットか、

 

そもそもの力の差見えるくらいのボールの質の違いでしか、

 

 

差が出ません。

 

つまり、決め手がないのです。

 

 

こうなると、いつまでたっても終わらないラリーで

 

我慢比べの勝負になります。

 

 

そうなったらおもしろくないですよね(-_-;)

 

 

 

ライジングショットなら、そんな状況にはなりません。

 

ライジングショットでうつと、

 

ボールがバウンドしてすぐ打つ形になります。

 

 

そうなると、

 

ボールが頂点まで上がってきて、そして落ちてきたという

 

時間が無くなります。

 

 

その分、相手は自身の体勢を整える時間がないということなんです。

 

相手の心理状況はどうなるかというと、

 

 

あわてまくり

 

 

となります。

 

 

 

いろいろなボールを返しても、

 

パパン

 

とライジングでかえってきて、

 

あわてて返球。

 

 

 

これではエースを取る前に、

 

そもそもアンフォースドエラーが出るでしょう。

 

 

それほど、

 

ライジングショットは効果的なショットなのです。

 

 

自分がやられたと想像しただけで、

 

やばいという感じになりますよね。

 

 

逆にそんな武器を持つことで相手はそういう状況に追い込まれ、

 

そして、ポイントを制していくのは自分ということになります。

 

 

ショットの威力に頼らない

 

攻め方としてテニスのレベルアップに役立てていきましょう!!

 

 

 

ライジングショットのコツ

 

 

 

ライジングショットを身に着けるには、

 

とても大事なポイントが2つあります。

 

 

もちろんフットワークが大事なことは

 

前提としてそれ以外に2つです。

 

 

その2つを実践し、身に着けることで、

 

かなりライジングに対して怖さはなくなるでしょう。

 

 

まず、1つめですが、

 

 

「タイミングを正確にとる」

 

 

ということです。

 

ライジングショットはボールが上がってきたところをまさにピンポイントで

 

打つショット。

 

かなりタイミングがシビアになります。

 

 

すこしずれるとミスヒットになりますし、

 

アウトになります。

 

 

しかし、タイミングさえ取れば、逆に簡単なショットでもあります。

 

タイミングが大部分を占めるといっても過言ではないんですね。

 

 

タイミングの取り方はこのサイトで紹介していますが、↓

 

テニス 集中力を高める方法 試合中

 

さらにシビアなタイミング、

 

完璧なタイミングを目指して、

 

同じ練習をすることで

 

かなり上達するでしょう。

 

 

 

最後の1つは、

 

 

「レベルスイング」

 

です。

 

 

レベルスイングとは、

 

野球でよく使われる言葉ですが、

 

 

地面と平行にスイングするということです。

 

 

ライジングショットはボールが上がってきたところを打つショット。

 

そのボールに下から上のスイングで合わせると、

 

ボールは浮きやすくなります。

 

 

スピンをかけにくいショットなので、

 

しっかりとボールの軌道をコントロールしないといけないのも

 

このショットの特徴です。

 

 

なので、地面と平行なスイングをすることで、

 

ボールに上向きの力を極力加えず、

 

ボールを平行な軌道で飛ばします。

 

 

そうすると、ある程度スピンがかかったボールが落ちてコートにはいるといった

 

感覚です。

 

 

少しでも面が上になると、

 

ライジングショットはアウトのミスになりやすいショットです。

 

 

ぜひレベルスイングを意識してショットを打ってください!!

 

 

 

 

まとめ

 

 

 

  • ライジングショットは錦織が得意とするショット
  • ライジングショットの効果を理解する
  • タイミングとレベルスイングがキー

 

 

 

以上でした。

 

 

ライジングショットは

 

タイミングとレベルスイングで成り立つショットです。

 

 

もちろんフットワークもとても大事で、

 

打点に正確に入るというのもかなり重要です。

 

 

無意識に打点まで動き、

 

そして、正確なタイミングでショットを打つ。

 

 

普通のショットでも同じですが、

 

ライジングショットでは

 

より意識して取り組んでください。

 

 

そもそものテニスの上達にもつながるものなので、

 

積極的に取り組んで、

 

テニスのレベルを上げていきましょう!!

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