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テニス 錦織 動画

錦織圭が最近絶好調で、

 

テニス 錦織 動画

 


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話題に上がっていますねw

 

以前からいろいろな動画がアップされていますが、

 

ソニーエリクソンオープンで、

 

フェデラーに勝ったことで、

 

より注目されたのではないでしょうかw

 

錦織圭 フェデラー 対戦動画

 

 

ソニーエリクソンオープンでは、

 

足の付け根を痛めたようで、

 

せっかくのベスト4進出したものの、

 

怪我で棄権せざる終えなかったようです。。

 

 

しかたないですねw

 

あのフェデラー選手をストロークで完全に圧倒しただけのプレーですから。。

 

肉体的に負担がきたんでしょう。。

 

 

しかし、本当に可能性を感じさせる試合でした。

 

 

 

めちゃくちゃいい動きしてましたし、

 

何より、

 

ストロークでは完全に互角以上の内容でした。

 

 

これなら、今後、グランドスラムでも優勝するという

 

可能性すら感じるものでしたねw

 

 

今後の錦織選手の活躍がとても楽しみですw

 

 

さて、

 

そんな錦織選手。

 

プレースタイルはストローカーと

 

完全に現代テニスそのものですが、

 

その基本を忠実に押さえています。

 

 

フォアハンドとバックハンドは一級品で、

 

以前はバックハンドが強いプレーヤーという印象でしたが、

 

マイケル・チャンをコーチに迎え、

 

フォアハンドがとても強くなりました。

 

 

フォアとバックのバランスが世界トップクラスだった錦織ですが、

 

さらにフォアハンドが強烈になることで、

 

本当に世界トップのストローク力をもったといっても

 

過言ではありません。

 

 

あのナダル、ジョコビッチと並ぶストローク力です。。

 

 

 

フェデラー戦では、フェデラーを圧倒するストロークを見せてくれたので、

 

今年中には、そのストロークを生かして、

 

世界トップ10入りするのは時間の問題でしょう!!

 

 

その錦織の根幹を担っているストロークを見て、

 

私たちが参考にできる技術を盗んでいきたいと思います!!

 

 

錦織圭 ストローク動画 その1

 

この動画は錦織の練習風景です。

 

後ろから錦織のストロークがよく見れます。

 

 

 

 

めちゃくちゃ軽々と打っているように見えますねw

 

スピンもよくかかっているのがわかります。

 

 

序盤からすごい速いラリーがありますが、

 

練習パートナーもミスがありません。

 

 

それもそのはずですw

 

練習相手もジュニアの世界ランキング1位の経験もある

 

実力者マルコス・バグダティス選手です。

 

 

全豪オープンでは準優勝の経験もあります。↓

 

 

 

その選手相手に、完全にストロークで負けていませんねw

 

 

バグダティス選手がうった速いボールを

 

強打で打ちかえしていますが、

 

これは、錦織にとって、あの球威のボールが攻撃の対象であることがわかります。

 

 

すごいレベルです。。

 

 

一般レベルにとっては、

 

球威、スピード、回転量を見ても、

 

返せないボールだと思いますが、

 

それをむしろ攻撃できるストローク力。。。

 

 

これが錦織の強さですねw

 

 

この動画からはその強さの秘密の一つがわかります。

 

 

それは、

 

「準備の速さ」

 

です。

 

 

錦織が構えたとき、

 

ボールがコートのどこにあるか見てみましょう↓

 

テニス 錦織 動画

 

テニス 錦織 動画

 

 

ボールがバウンドする瞬間には、

 

完全なテイクバックができていて

 

しっかりと肩が入り、

 

準備ができています!

 

 

特にフォアハンドはわかりやすいくらい、

 

大きく見えるフォームで、

 

対戦相手からすると、

 

どこに打つかフォームではわからないでしょう。。

 

 

そのくらいしっかりとした準備が素早くされています。。

 

 

しかも驚くべきなのは、その初動の速さ!!

 

 

ネットの上をボールが通るころにはすでにどちらを打つか決まっていて、

 

その準備を始めています。

 

テニス 錦織 動画

 

 

とても速いですねw

 

 

その速さが考えたり、力を蓄えたりと

 

時間ができて、

 

十分な対応力があるんですねw

 

 

これはテニスの80%を占める要素だと思います。

 

 

準備がきちんとできていれば、ミスの80%はなくなります。

 

 

準備の速さはその中でも大きな要素を占めているので、

 

「ボールがどの時点で身体が反応しているか」

 

それを意識して、できるだけ早く、準備をし始めましょう。

 

 

相手が打った瞬間にフォアか、バックかを読む意識をすることが、

 

いいショットを打つ秘訣です。

 

 

錦織から素早い準備を見習いましょう!!

 

 

錦織圭 ストローク動画 その2

 

この動画はUSオープンでの練習風景です。

 

錦織はフォアの強化に取り組んでいます。

 

 

クロスショットを強くすることで、

 

相手の根幹であるフォアハンドを崩すくらいの強いショットを

 

身に着ける練習でしょう。

 

 

フォアハンドの体の動きがよく見える動画となっています。

 

 

USオープンは風が強く、

 

この練習でも風が強く吹いていますが、

 

やはり、あまりミスはありません。

 

 

それは、準備が速いからですが、

 

どんな準備をすればいいのでしょうか。

 

 

そのヒントがこの動画にあります。

 

 

それは、

 

 

「身体を素早くひねるテイクバック」

 

テニス 錦織 動画

 

です。

 

 

錦織はクロスラリーということもあり、

 

相手がどこに打ってくるかわかるので、

 

この動画の初動はとても速いです。

 

 

打ち終わったらすぐにフォアハンドを打つ体勢をとろうとしています。

 

 

打ったら、すぐに構え始める。

 

 

相手が打つと同時くらいに、フォアハンドの構えの初動を始めています。

 

 

そして、テイクバックをすると、

 

テニス 錦織 動画

 

 

しっかりと体幹がひねられています。

 

 

ここでのポイントは初動の時と、

 

「構えきったときで、腕の位置が変わっていない点」です。

 

 

手では一切テイクバックしていず、

 

体のひねりのみでテイクバックしています。

 

 

素早い準備をするには、

 

これがとても必要です。

 

 

手で引くと、その分ロスが生まれます。

 

 

「さっと体を回転させるだけで、テイクバック終了」

 

 

この癖を身に着けることで、いいフォアハンドが打てるようになるんですねw

 

 

この癖はどんな練習がいいかというと、

 

 

まさに、錦織がやっているクロスラリーです。

 

 

クロスラリーでコースが決まっているので、

 

より素早い準備を意識できますし、

 

その癖がつけば、

 

いつでもそのテイクバックができるようになります。

 

 

練習でクロスラリーをする時に、より素早いテイクバックの意識を入れると、

 

より上達するでしょう!!

 

 

錦織圭 ストローク動画 その3

 


この動画は錦織のストロークをスローで見たものです。

 

テニス 錦織 動画

 

テニス 錦織 動画

 

完璧なインパクトですねw

 

地面に垂直な面ができています。

 

 

スローで見てもきれいなフォームで、力強さもあります。

 

 

ここで見てほしいのは、プロネーションです。

 

プロネーションは手首の動きですが、

 

錦織選手は特にその動きが上手いです。

 

 

一部では、フェデラー、ナダルと並ぶ、手首の器用さといわれています。

 

そのくらいうまいんですねw

 

テニス 錦織 動画

 

インパクト後、すぐに、プロネーションします。

 

テニス 錦織 動画

 

テニス 錦織 動画

 

テニス 錦織 動画

 

 

このプロネーションができているからこそ、あれだけの豪打が

 

コートに入るくらいのスピンがかかるんですw

 

 

フェデラー、ナダルも同様で、プロネーションができているからこそ、

 

強打にスピンがかかって、

 

コートに入るんですねw

 

 

日本人くらいの体格でもこの腕の動作を参考にすることで、

 

強烈なボールが打てます。

 

 

是非このプロネーションを何度もみて、

 

同じ動きができるようにフォームチェックしてみてはいかかでしょうか。

 

錦織のフォームは同じ日本人として、合う人はおおいと

 

思うので、ぜひお勧めです!!

 

 

 

まとめ

 

 

素早い準備をする
体をひねるテイクバックをする
しっかりとしたプロネーションを行う

 

 

以上でした。

 

テニスは素早い準備がとても重要です。

 

準備を正確にやるだけで、

 

ショットの80%は完成しているでしょう。

 

後は、自然の流れに任せて

 

力を発揮し、そして、後の20パーセントの

 

プロネーションを極めてください。

 

 

こうすることで、

 

ストローク力は飛躍的に上がり、

 

錦織選手のように肉体を鍛えるほど強くなる

 

ストロークを手に入れましょう!!

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