すっきりするテニス上達術!!

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フォアハンドでボールをたたく!!

テニスのフォアハンドでボールをたたくにはどうすればよいか?

 

 

フォアハンドでボールをたたく!!

 

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ボールをたたけると、基本的にショットの確率が上がり、

 

風などにも負けない安定したショットが打てるようになります。

 

そんなボールのたたき方について考えてみましょう!

 

 

 

ボールをたたくとは?

 

 

あなたはボールをたたくって聞くと何をイメージするでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです。強打です。

 

 

特にフォアハンドの強打を試合で使いこなせると相当な武器になりますよねww

 

 

シングルスではこのフォアの武器を持つだけで、

 

 

草トーでは余裕で3回戦くらいに進めるでしょう。

 

 

ダブルスではクロスラリーで相手の脅威になります。

 

 

 

ボールをたたくコツ!

 

 

肝心のボールをたたくコツですが、

 

 

「ボールの真後ろをラケット面の真ん中よりちょっと下」で、

 

 

「十分なスイングスピードをだし」

 

 

ボールを打つです。

 

 

 

 

 

ボールをたたきつつコートに入れるには

 

 

ボールを強打して、かつコートに入れるには、物理的に

 

 

ボールに十分な回転を与えなければなりません。

 

 

十分な回転をかけても、打ち出し角度が上を向いていたら

 

 

アウトしてしまいます。

 

 

つまり、

 

前への推進力を出すために、ボールの後ろを打ちますが、

 

 

上には飛ばないようにするという当て方が必要になります。

 

 

それが上のボールを打つコツです。

 

 

写真でいうとこんな感じ↓

 

 

フォアハンドでボールをたたく!!

 

 

フォアハンドでボールをたたく!!

 

 

フォアハンドでボールをたたく!!

 

 

インパクト時は垂直にといわれますが、ボールを強打するときは、

 

 

若干、地面に垂直より傾きがあります。

 

 

そして、インパクトしているボールの位置を見てもらうとわかるのですが、

 

 

ラケット面の中心よりちょっとだけ下

 

 

 

すると、ラケット面が自然に回転し、

 

フォアハンドでボールをたたく!!

 

 

こんな感じになります。

 

 

やっぱり、スピンを操るナダル選手。

 

 

ナダル選手は世界一忠実に強打の基本を行っているので、

 

 

あれだけのボールが打てるのです!!

 

 

 

最初はできないかもしれませんが、今気づき、実践すると今後の伸び率が変わってきます!!

 

 

ぜひ強打に悩んでいる人は見なおしてみてください!!

 

 

 

まとめ

 

 

  • 強打するときにインパクトの面の角度に注意する。垂直ではなく、ほんの少しだけ傾ける。
  • ボールを面の中心より下で打つ。

 

 

 

以上です。次回の練習の際に意識してみてください!!

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