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テニス 戦術 シングルス:緩急をつける

テニスのシングルスではショットの威力自体も大事ですが、

 

テニス 戦術 シングルス:緩急をつける

 

 


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競った試合、実力の拮抗した相手と戦うときは、

 

戦術がとても重要になってきます。

 

 

特に伝えたいのは、緩急です。

 

 

緩急はテニスを始めたての方や、

 

スポーツをやってこなかった方はあまり実感がないかもしれませんが、

 

とても試合で有効なものです。

 

 

試合では緊張もしていますし、

 

普段通りの力を出す方が珍しいです。

 

 

漫画のようにピンチになると、

 

ゾーンに入るなどという都合のいいものであればいいのですが、

 

現実はそんなに甘くはありません。

 

 

 

というか、経験上、今まで試合をひっくり返せたのは、

 

数えるほどです。

 

 

試合とはどんなものなのかを理解した上で、

 

戦術的にどのレベルでも効果があるのが、

 

緩急です。

 

 

 

緩急を実感したことはあるでしょうか。

 

 

早く来ると思っていたら、遅かった。

 

 

またはその逆で、

 

遅いと思っていたのに、早かった。

 

 

こういったことはありますねw

 

 

その時は例外なく、ミスになるか、相手にチャンスボールが行きます。

 

 

 

 

そして、ここからがポイントですが、

 

わかっていても、タイミングを合わせきれないという配球も

 

あります。

 

 

たとえば、ハードヒットを打たれた後に、

 

急にドロップショット。

 

 

本当にあわてます。

 

 

想像しただけであたふたしますね(笑)

 

 

 

自分がミスをするときを想像すると、

 

大抵、緩急を使われて、または自然とそういう展開になり、

 

タイミングが乱れミスとなります。

 

 

 

つまりは、試合で意識するのは、緩急をつけて、

 

タイミングをずらすということなんですねw

 

 

 

フェデラーら、トッププロのショットの平均速度は、

 

100位前後のプロと比べると、

 

遅いということがよく言われています。

 

 

それだけ、速度に差がある配球をしているということなんですねw

 

 

世界トップクラスから、一般レベルまで、有効に使えるのが、

 

緩急です。

 

 

ぜひそのおすすめの配球について、ご紹介します!!

 

 

 

タイミングを外す緩急

 

 

 

緩急の肝はタイミングを外すことに付きます。

 

 

 

タイミングを外せると、

 

どんな上級者からもミスを引き出せますし、

 

また、簡単にタイミングを外さないというのが、上級者でもあります。

 

 

試合で重要なことは、このポイントです。

 

 

いかに相手のタイミングを狂わせるか。

 

 

という点ですねw

 

 

 

上級者同士の対決は大抵この勝負になっています。

 

 

そばから見ていると、そのショットの威力や、

 

凄いコースへのショットに目が行きがちですが、

 

それを打つ前に打っている

 

相手のタイミングを崩し、

 

 

ミスを引き出す、甘いボールを引き出す駆け引きをしているのです。

 

 

実はトッププロでもその駆け引きは同じ。

 

 

ただ、その平均的なショットのレベルはありえないくらいのものですが(^_^;)

 

 

話がそれてしまいましたが、

 

 

そんな風に、

 

タイミングを外す緩急を磨くことが、試合で勝つのに重要です。

 

 

 

また、ハードヒットのみが武器の選手が結構いますが、

 

彼らが勝って行っていないのは、まさにそこに欠陥があるからです。

 

 

ハードヒットを連続して打つのは、本当にしなんの技です。

 

まさに鍛え抜かれた肉体をもってして初めてできる技術。

 

 

一般プレーヤーで、そこまでの選手は優勝を狙う選手くらいです。

 

 

それ以外の大多数は、そうではなく、

 

いいショットを打っているように見えて、

 

ワンテンポで緩急を使えば、ミスを引き出せるものです。

 

 

若い選手やハードヒットが得意な選手は結構ワンテンポになりがち。

 

そのタイミングを外すことを真剣に考えれば、

 

彼らにも勝てること間違いなしです。

 

 

 

では、おすすめの緩急をご紹介します!!

 

 

 

効果的な緩急

 

 

 

効果的な緩急を発見するのは、結構シンプルです。

 

 

いろいろな方法があるかと思いますが、

 

 

一番わかりやすいのは、

 

「自分がやられたらいやだと思う配球」

 

 

です。

 

 

そして、私はそれに加えて、経験から、

 

この配球はとても効果的というのを知っています。

 

 

では、効果的な配球はどんなものかというと、

 

 

「浅いボールと深いボール」

 

 

です。

 

 

ワウリンカ選手などのトッププロでもこの配球でミスをしたりします。

 

 

普通にうてたら、完全にエースを奪えるようなボールでも、

 

ミスをしてしまう。

 

 

それはなぜでしょうか。

 

 

 

それは、

 

「チャンスと思う心理」

 

 

です。

 

 

深いボールをうった後、急に浅くなるボール。

 

 

しかし、そのボールはただの浅くなるボールではありません。

 

 

少し高く弾むようなスピンをかけたボールです。

 

 

 

これがスライスだと、簡単に打ち込まれてしまいますが、

 

スピンだとそうではありません。

 

 

そして、チャンスだと思った相手は、

 

予想以上に跳ね、

 

のびるボールを打ち損じるでしょう。

 

 

そして、ミスになるか、あるいは甘いボールを逆襲していきます。

 

 

 

この配球は結構簡単ですが、本当に効果的です。

 

 

打たせて取る。

 

 

その心がけが重要ですw

 

 

 

そして、もう一つの緩急の配球が、

 

 

「滑るスライスと止まるスライス」

 

 

ですねw

 

 

 

これも本当に効きます。

 

練習ではそうでもないかもしれませんが、

 

 

試合では本当に効果があります。

 

 

私はよくこれで相手のミスを引き出しますが、

 

本当にあわてているのが見えますし、

 

相手をコントロールできると言い切れるくらい効果的です。

 

 

スライスは滑るか、止まるかは、

 

フォームでわかりにくいものなので、

 

相手が判断しにくいのです。

 

 

ぜひその配球をお試しください!!

 

 

 

 

まとめ

 

 

 

  • 緩急を使ってタイミングを外す
  • 止まるスライスと滑るスライスを使い分ける
  • タイミングを外せば勝てる

 

 

 

以上でした。

 

 

 

テニスではタイミングがとても大事です。

 

 

どんなに筋力があってもいいフォームがあっても、

 

タイミングがずれると、

 

ミスになる。

 

 

 

そのあまり気づかない観点を真剣に考えて、

 

オリジナルの配球を考えてみてください!!

 

 

滑るスライスの打ち方はこちらです↓

 

フェデラー バックハンド スライス

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