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テニス バックハンド スライスリターン

テニスのリターンでかなり

 

テニス バックハンド スライスリターン

 


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有効なリターンがあります。

 

 

それは、スライスリターンです。

 

 

プロではよく使われるリターンで、

 

特に片手打ちの選手がよく使います。

 

 

両手打ちの選手でも、

 

深く返したいときや、

 

相手が強烈なサーブを打ってくるとき、

 

確実に返したいときに

 

かなり有効です。

 

 

フェデラー選手はその達人ですし、

 

スライスリターンをかなり使いこなします。

 

 

一般プレーヤーでも上級者は

 

とても有効にスライスリターンを使います。

 

 

私はサーブが得意なのですが、

 

一番嫌なことは

 

ファーストサーブをあっさりといなされることです。

 

サーブでフリーポイントが取れないことですね(^_^;)

 

 

上級者となってくると、

 

リターンミスが激減してきますが、

 

そのミスがでないことも

 

堅実なリターン技術を持っているからです。

 

 

強烈なサーブもあてれば返球できますし、

 

スライスなら、

 

当てるだけの技術に近いので、

 

タッチのいい選手ならさわるだけでコントロールしてきます。

 

 

以前はベテランのプレーヤーなどにも負けていた時期がありました。

 

 

そのときは、

 

とにかくパワーで押すことのみを考えていたので、

 

ファーストサーブをガンガン全力で打っていました。

 

 

しかし、そのサーブはコースが悪いということもありますが、

 

ベテランのプレーヤーはあっさりと

 

スライスで深くリターンしてきて、

 

そのボールを打って自滅という展開が多かったのを覚えています。

 

 

サーブに自信がある人ほど、

 

サーブが返されるとプレッシャーがかかるものです。

 

 

つまり、ビッグサーブや上級者に勝っていくには、

 

スライスリターンを駆使して、

 

高確率でリターンを返球することが

 

大切です。

 

 

両手打ちの選手も例外ではありません。

 

一般レベルの上級者ではリターンのミスが命取りになりますし、

 

それはどのレベルでも変わりません。

 

 

リターンミス=ダブルフォルトと考えて

 

しっかりとリターンを返していきたいですねw

 

 

では、安全に返せるスライスリターンの

 

ポイントをご紹介します。

 

 

 

スライスリターンの効果

 

 

 

スライスリターンは両手打ちに関係ないと思われがちですが、

 

かなり重要です。

 

また、片手打ちの選手は

 

絶対に身に着けたい(もしくは自然に身に付く)

 

技術です。

 

 

スライスリターンは思っている以上に

 

効果的なリターンで、

 

エースを取るとまではいきませんが、

 

相手のミスをさそったり、

 

タイミングをずらすのにかなり有効なリターンです。

 

 

 

両手打ちと組み合わせると、

 

かなりすごいリターンになるでしょう。

 

 

かの錦織選手も同様で、

 

リターンにエースを取るような両手打ちのリターンをつかったり、

 

ラオニッチ戦では、

 

スライスリターンで強烈なファーストサーブを返して

 

相手のミスを誘っていました。

 

 

スライスリターンの最大の効果は、

 

「相手にプレッシャーを与えること」

 

です。

 

 

リターンで簡単にミスをしないということが

 

相手にとってどれだけめんどくさいか、

 

どれだけプレシャーを与えるかを考えてみてください。

 

 

自分がピンチのときにいいファーストサーブが入っても、

 

エースにならず、

 

むしろその勢いを生かして

 

深い緩いボールが

 

入ってくると、かなりプレッシャーになります。

 

 

自分の力のみで打つというのが

 

テニスで難しい部分で、

 

威力のあるボールを打つのは至難の業です。

 

 

ほとんどの人がつなぐボールを打ってくるでしょう。

 

そのボールをねらってこちらから攻撃したりすることができます。

 

 

スライスリターンの確実性、

 

そして、相手からチャンスボールをさそったり、

 

ミスをさそったりできることを理解して

 

スライスリターンを使いこなしていきましょう!!

 

 

 

スライスリターンのポイント

 

 

 

スライスリターンはシンプルにできて、

 

ごまかせる分、

 

きちんと打てているひとは少ない気がします。

 

 

しっかりとスライスをかけて打つとなると、

 

けっこうしっかりと打たないといけないですし、

 

間違った打ち方だと、

 

ミスを誘発します。

 

 

ミスになると、

 

適度にバックスピンのかかった打ちごろのボールになるので、

 

かなりのチャンスボールです。

 

 

こうなると防戦一方ですね。

 

あまいスライスほど打ちやすいボールはないので、

 

そういったスライスをうたないような

 

ポイントをご紹介します。

 

 

 

普通のスライス以上に意識しないといけないポイントは

 

2つあります。

 

 

1つめは、

 


手首の角度。

 

 

手首の角度はしっかりと90度くらいに保ち、

 

力強い形を作ります。

 

 

フェデラーのスライスリターンを見てみましょう。

 

 

 

テニス バックハンド スライスリターン

 

 

しっかりと形が作られていますね。

 

相手が狙ってくる跳ねるスピンサーブを

 

上から抑えこむためには、

 

この手首の角度が非常に重要です。

 

 

手首が寝ていると、

 

上から抑えることができなくなり、

 

浮いてしまいます。

 

 

浮くと、そのままアウトしたり、

 

チャンスボールになってしまうので、

 

しっかりと狙ったところにスーーーっと

 

糸を引くようなスライスを打つには大切なポイントです!!

 

 

 

最後の2つめですが、

 

コートの深く、コートの浅くどちらにも

 

確率よくコントロールするには、

 

【薄くあてる技術】

 

が大切になります。

 

 

薄くあてるとは、

 

ハードヒットのようにガッツリあてるのでなく、

 

その真逆の当て方です。

 

 

手首を立ててボールをとらえるんですが、

 

しっかりとボールにぶつけず、

 

あてつつ、かすらせるような感じで

 

ボールを飛ばします。

 

 

そのかすらせる感覚の強さで

 

ボールの飛びをコントロールし、

 

浅いところと深いところに打ち分けます。

 

 

これをコントロールできれば、

 

相手にとってはとても脅威で、

 

かなり効果的です。

 

 

 

スライスリターンを打つときに、

 

この2つのポイントを意識すると、

 

かなり安定したいいリターンが打てるでしょう!!

 

 

 

 

まとめ

 

 

  • スライスリターンはとても有効
  • リターンを確実に返す2つのポイントを抑える

 

 

以上でした。

 

 

スライスリターンを駆使すると、

 

試合はとても有利に進めることができます。

 

 

鈴木貴男選手が今でもプロで通用していることからも、

 

今後も有効であることは間違いないです。

 

 

テニス人生で長く活躍するためにも、

 

この技術をしっかりと極めていきましょう!!

 

 

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